まずは、いつもどおりに妊婦健診。
腹囲測る時に腹圧かけたからか?ちょっと張った(´Д`;)
32週の健診より腹囲が+4cm_| ̄|○
体重が二週間で+700g。←看護師さんに『体重増えたね』と指摘される。退院当日より400g増えた。我が子も一週間前の入院中のエコーの日より400g増えてます(´×ω×`)すでに2400g!ビッグベビーの予感・・・
蛋白はあいかわらず±
糖は-
浮腫も-
血圧も普通でした。
エコー貼ります

数字見えにくくてすみません。
で、NSTの結果、40分間で30未満の小さい張り1回。
とりあえずは再入院見送りです。(まぁ、わりかし緩い女医さんが担当だったし)
次は入院患者バンバンスカウトするじいちゃん先生が担当の日だから、油断しないように月曜日まで安静に過ごします。
ちなみに、頸管長は退院時とかわらず2.4cm。ちょっと張った状態で2.4なんで、もうちょい戻せる可能性ありかな((●゚ν゚)
昨日、張りがやばくて、何とかNSTの時だけでも抑えられないか調べたところ、今日実践して思ったのが、
始まる前に大きく深呼吸、でNST中は小さくいつもどおりに呼吸。溜息つくみたいに大きく息吸ったら腹圧かかって、グラフがやや山になります。あと、看護師さんが機械をごそごそ動かした時にデカイ山になったんで40分間は何が何でも静止、クシャミしそうになったけど我慢!
これで小さい張り1回で済みました。
張る時は何しても張るんでしょうが( ̄▽ ̄;)
このまま何もなく月曜日にもう1回NSTで受診して、安定してれば週1の通院で大丈夫でしょう、と女医さん。
何事もありませんようにヽ(≧Д≦)ノ