こんばんは。
むぎです。
マイブームについてその２のお話です。
その前に少し自分のこと。
何故なのかわからないけれど、
ずっと小さな頃から、
気持ちの中に、
頑張らなきゃ。
もっともっとやらなきゃ。
と言った焦燥感の様な気持ちがありました。
あれもこれもと、次々とやらなければならないと思うことが浮かんで、
やってもやっても終わらない。
終わってはまだこれもやらなきゃ。みたいな。
結婚してからは特に酷くて、
誰にも頼らずに全部自分でやらなくては。
という思いで、仕事も子育ても家事も
全部全部全力で頑張っていた様な気がします。
今となっては、あんなに頑張っていた自分すごい！！！
と思いますがね
なんだったのでしょうか？
自分自身の中にある満たされない感情が
そうかりたてていたのかもしれません。
離婚して、いろいろ大変だったけれども、
なんとなく、
「ちゃんとしなくてもいい」
という気持ちになって、すごく楽になりました。
一度、自分自身を許してあげたら、
どんどん楽になって、
「こうあるべき」
という自分自身の中の制限が外れました。
日々忙しくはあるのですが、
自分自身と向き合う時間があって、
無理をせずに生きられる様になった気がします。
そにきっかけの一つが、ヨガです。
近所のカルチャー教室のヨガに通って出会った先生が本当に素敵で
リラックスすることの大切さをしみじみ教えられた気がします。
自然やキャンプが好きなところにもつながっているかな。
今は全然教室には通えていないのですが、
時間があるときに１０分２０分でも
ゆったりと体をほぐす時間が今の私の大切な時間となっています。
Snowpeakeのほおずきに灯りがちょうどいい感じ。
お供には京都松栄堂のお香を焚きます。
心地よい香りに包まれて、
薄明かりの中で、ゆったり体をほぐす時間。
はいマイブームです笑
生きているといろんなことが起こって、
ついつい周りのことに目が行きがちですが、
自分自身の体や心と向き合うヨガに出会って、
すごくよかったなって思います。
大半はサボることが多いですが…苦笑
サボってもいいの。
やりたいときにやりたいだけやればいい。
そんな風に少しずつ自分を許している最中のアラフィフのマイブームのお話でした。
キャンプに持っていきたいアイテム