ナイトラン。

ネタがないので今日もランのお話！！

仕事終わりにいつものスボーツ公園へ！

今回はしっかり着替えてラン開始



今日は少年ランニングクラブの練習があるのか、グラウンドに照明が入りました。



やっぱ明るい



10キロ程走りました。



途中、見覚えのあるTシャツの女性に遭遇。

走りながら話を聞くとやはり村岡のランナーでした。




時間も遅いので、お疲れ様ですって声をかけて、先に失礼しました。





みんな、いろんな思いで走ってるんだなぁ





オイラも頑張ろう



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お約束ラン

前に使ったフォトで、面目ございません。


本日、仕事終わりに走ってきました。


ほんの5キロでした。



制服のまま、ランニング。

着替えるの面倒だったから





月間走行距離はかなりいくんじゃないなかぁ






無理にでも、どっかのレース組み込むかぁ




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イカ調査リベンジ！！

行って来ましたよ、リベンジ


先週のボーズには納得できましぇん




海に向かう途中でオレンジの見覚えあるTシャツのランナーに遭遇、

思わず車を止めて、挨拶

俺も村岡走ったんだよ


あまり第一印象の良くない風貌のオイラに怪訝そうな彼も愛想笑い

話し掛けないほうが良かったかなぁ


気をとりなおして一路、海ヘ！

まずは佐津の朝日公園を攻略。

続けて大引展望台でキャスト。

三田浜で調査。



天気がいいのと波が穏やかなんでアングラーがかたまる事もなく、いい感じに貸し切りですねぇ。

サイズは納得できませんがね、先週の事もあるので贅沢はいいませんよ

でも、小さいのにも程がある。
このサイズで食う気満々

勘弁してよ～♪

からの強制送還




まあ、気もすんだので早めに終了して帰路につきました。




途中のスボーツ公園で少しジョグります。

車にシューズやらウェアを積んでるのでいつでも走れます。




帰ってからは早速イカ料理に

ビールが旨い




先に飯にしちゃったから風呂が遅くなるよ～
飲んで入ると寝ちゃうんだよね、浴槽で




んで、足の親指の爪が、内出血してるのに気が付いた。
ランニングで延々と下るとなる症状。

見に覚えはアリアリ


剥がれない様に注意しなきゃ





来週の日曜は出勤日だから、今度の休みは11月かぁ～




長いよ～


それまで書く事あるかなぁ
徐々にテンションが下がりつつある奴の
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