やっぱり飲酒ランはダメです!!たったの2キロでダウンしてしまいました息が上がって無理ですわかってましたが2週間ぶりの休みなので調子に乗ってしまいましたとりあえず心筋梗塞起きる前に おとなしくしときます(-_-#)