朝食

私の朝食は、一日おきにとご飯を食べています。ご飯はもち麦ですよ～これまた、腸内環境改善のため、半年前から食べています。体重に大きな変化はないのですが・・・ジーパンのウエストが緩くなってきましたもち麦って、プチプチモチモチしていて、冷めても美味しんです。みなさんも、試しに食べてみてください。しかし・・・テレビの影響って凄いわ～なかなか店頭で見かけなくなってきた恐るべしテレビ情報(笑)私は、見かえたときに、ちょくちょく購入していたので、在庫は今のところ

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