復活

久しぶりです

久しぶりのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしました

10日ぶりのジョギングを行いました

ハーフマラソンに出場して以来、ひざの調子が悪くて休養中・・・・

７ｋｍを軽めのジョギングでしたが、ひざの調子も良く大満足でした(＝⌒▽⌒＝)

この調子なら春の大会でようかなぁ～？

週末のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞも頑張るぞ

しかし、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしない時って何であんなに不安になるのでしょうか？

ブログ始めました

はじめまして！Runなーず　です。

今日からブログ始めました

ここでは、フルマラソンの完走を目指す素人ランナーの

素朴な日常と強かな努力？を紹介していきます。

どうぞよろしくお願いします