みなさん、こんにちは
スタッフのなつめです
１１月下旬となりグッと寒くなってきましたね！
血行が悪いのか？この季節になると手足が冷えてしまうんです。
俗に言う末端冷え性ですね
皆さんの中にも冷え性の方がいると思いますが、
どんな対策をとっているんでしょうか？？
私が先日エステティシャンの方に聞いたことですが、お風呂上りに足の指の間（付け根）
もきれいに拭くということです。
足の指と指の付け根には足先の冷えやしびれを改善に効果を発揮するツボがあるそうで、水分を取り除くのはもちろんですがツボを刺激するといいと言っておりました。
足の裏にはいろんなツボがあると知ってはいたものの、指の付け根の部分にそんなツボが
あるなんて知らなかったですね～
今年はこのツボを刺激して足の冷えから脱出したいと思います！