MTBGブログをご覧の皆々様、今週もお疲れ様でございました。
５月病はもう治りましたでしょうか？
心の悩みも、身体の悩みも、MTトレーナーがミットで受け止めます！
バシッ、バシッ、と快音鳴らし、気分晴れ晴れ眠りにつきましょう。
今日もMTBGはあなたの為にOPEN中！
さて、本日はMTジムの親父達が「さがみ風っ子トレイルラン」に参加して参りました。
今年はジムから私含め４人でエントリー致しました。
皆さん、日ごろの練習の成果を発揮して見事完走！
今年で７回目のこの大会。
昨年から私も参加しているのですが、そのときは散々な結果に終わり意気消沈。
今年はリベンジを誓い、目標を見事達成致しました！
その目標とは、携帯をなくさない事、鍵を落とさない事、迷子にならない事の３つ！
１０キロコースのところ昨年は道に迷い１４キロ走り、チームの先頭を走っていたはずが当然の全体でビリッケツという失態。
ジムのトレーナーとして見本となる走りを見せつけるどころか、ただのネタと化していまいました。
今年は気持ちよく走れました(笑)
野山に近い不整地を走りぬくトレラン。
たかが１０キロ、されど１０キロ。
足元を選びながら登りも下りも走ることで脳神経を刺激、足の筋肉の柔軟性の強化（バランス感覚の強化）、大地を踏みしめる時間が長い為に距離以上に足の筋肉を強化出来る、そして土のクッション性により足への負担は軽減、不整地ゆえに普段コンクリートの上を走るだけだと使っていない筋肉、眠っていた筋肉が目を覚まします。
清々しい１０キロでしたね。
MTジムの会員さん、興味がある方は来年一緒に走りましょう！！
さて、そんな清々しく走った私ですが、もちろんトップとは行きませんでした。
おそらく５，６番目でしょうか。（チームとしては１５位ですが）
まこと、山の神々は恐ろしい。
スタートの地点で一気に背中を見失いました。
来年の目標、軽々しく表彰台ととても言えないレベルの差がありましたね。
チームの成績を上げるのが得策かなと。
その為には我がチームのメンバーに頑張ってもらうしかないですね。
そう、チームのメンバーに。
トシオさん
マサコさん
タマコさん
・・・。
気になってた方、放置したままですいません。
そしてこれからMTジムに入ろうとお考えの方々、安心して下さい。
ちょっとゴツめのこの方々、
当ジムとは一切関係がございません。
MTBGのチームはこの４人じゃなくて、
こちらです。
お疲れ様でした！！