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お役立ち健康関連情報基地局

健康に関する情報、ダイエットなども発信していきます。

ビアンキって知らなかったです


ビアンキって
イタリアの自転車メーカーのブランド名なんですって。


私は自転車を持ってないし 
ブランドにうといので知りませんでしたよー!


このビアンキって文字がたくさんネットで出てくるので
何が話題になってるんだろうと思ったんです。


調べてみると自転車事故の裁判の話でした。


メーカーにPL法上の欠陥があって倍賞を命じたそうです。


かなり有名な人気のある自転車のようなので
この裁判結果はかなり影響がありそうですね。


メーカーには安全上のことを第一に考えてもらって
作ってもらいたいですね。


⇒人気のある自転車と言えばハマー・フェラーリ・アルファロメオ

【PM2.5対策】抗ウイルスマスク「FSC・F‐95」とは?

【PM2.5対策】抗ウイルスマスク「FSC・F‐95」 3枚入り
【PM2.5対策】抗ウイルスマスク「FSC・F‐95」


4月が目前ですがまだまだ花粉症はおさまりません。

今年はスギ花粉だけじゃなくてpm2.5の飛散もあるので厄介ですよね。


pm2.5 対策としてはまず予報を聞いたりして情報をキャッチする。

そしてpm2.5の基準値より多ければ外出を控えるとか。


外出するならpm2.5対応マスクを着用することぐらいかな。


花粉の粒子よりも大きさが小さいので
pm2.5に対応したマスクを選ぶのがいいようですよ。



⇒【PM2.5対策】抗ウイルスマスク「FSC・F‐95」

pm2.5対応マスクの準備で対策しておこう!



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花粉症の季節ではあるんだけど
そんなことよりも怖いのがpm2.5ですよね。


中国の大気汚染から発生する粒子の細かい有害物質らしいけど
このpm2.5が風にのって日本にやってくるから
たまったもんじゃないです。


私は九州に住んでるので
毎日発表されるmp2.5情報に敏感になるのはしょうがないこと。


花粉症も毎年つらいんだけど
今回はpm2.5のせいで
そのつらさもどこかへ行ってしまいましたよ。


どうしてくれるのって中国に言ってもしょうがないので
自分で対策しなきゃならないってことだけどね。


私にできることと言えば
pm2.5対応の感染予防マスクを準備して
外出時に装着することぐらいかな。


あと地元のニュースでpm2.5濃度が高い日は
外出を極力しないということかな。


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NHKラジオ「すっぴん」でラジオ体操のことを聞いた

ラジオ体操 [CD]

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仕事中にいつもラジオを聞いてます。


NHKのラジオ番組「すっぴん」をきいてたら
ラジオ体操のことについて話をしてました。


ラジオ体操の歴史や
知ってるつもりでも知らないラジオ体操のやり方など
とても参考になりました。


私自身は毎日ではないけど
体を動かすのが好きな方なのでたまにやってます。


若い時はなんともなかったラジオ体操ですが
中年ともなるとかなりハードな運動に思えます。


それだけ体力が落ちているという事なんでしょうね。


いつでもどこでも手軽にできる運動ですから
やれる時はやりたいと思います。




実はスゴイ!大人のラジオ体操 DVD付き

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【1/21NHKまちかど情報室】腹筋しながパンチが打てる台でストレス解消しよう!!


腹筋しながパンチが打てる台でストレス解消しよう!!腹筋パンチャー「送料無料」

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ダイエットに腹筋運動するのがいいのはよく知られてるけど
長続きしないんですよねー!


でも、「腹筋パンチャー」なら
ストレス解消しながら腹筋ができるからいいかもしれませんね。


普通に腹筋運動するよりも断然楽しいし
溜まったストレスを解消できそうな気がします。


コンパクトに折り畳めて場所取らないのもいいです。


お腹ポッコリの私もほしいです。



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