いつも山岳コースが多いので、本日は海に向かって走る事にした。
とは言うものの、本心はアップダウンの少ないコースを選んだだけ？と言われそうだ。

コースは、直方～芦屋～宗像～福津～久山～粕屋～篠栗
当初は、志賀島も行こうと考えていたが、時間の関係で福津から久山経由で帰宅した。

自宅をスタートし、筑豊緑地の横を抜け、少し走ると遠賀川河川敷に出る。