万灯呂

本日は、糺のモリック氏と二人でロードライドに繰り出した。。。

久しぶりに、万灯呂山に立ち寄った。。。

その後は、木津川CR～光台～岩船街道とトレースした。

時　間　2:28（実走）
距　離　54.4km
獲得標高　754m
Ｈ　Ｒ　133/168（Ave/Max）
消　費　1362kcal
速　度　22.0/55.6（Ave/Max）
ケイデンス　64/120（Ave/Max）