調子がイイぞジテツウ

正月休みに整体を初体験した。

骨盤矯正やストレッチなど

どうして不具合が起こるのか？や対処を教えてもらい

気合でなんとかするスタイルは色々と損をしている。という事に気づくことが出来た。

そのおかげか12月から開始したジテツウで左右の踏み込みの配分が良くなった気がする。

脚がまっすぐ降りるというか、脚のどこかで力が逃げる感じが減ったように思う。

固定ローラーでも今までより速く回せるような気がする。

調子に乗って故障しないようにしないとな