三日目&四日目

また、書き忘れちゃいました

ということで。

三日目の昨日と四日目の今日の分です

昨日

↓

朝→ヤマザキロールパン

昼→母手作りお弁当

夜→このしろのお刺身、松茸ご飯、松茸のお吸物、キャベツの炒め物

今日  

↓

朝→フランソアモンブランパン

昼→母手作りお弁当  

夜→鯛のお刺身、焼き魚(さばみりん)、わかめと大根のお味噌汁、エビの磯辺揚げとチキンフィレ盛り合わせ

でした

なかなか贅沢な夕食を食べてるなぁ

と書きながら、感心しちゃいました笑

体重は、いっこうに落ちませんが、とりあえず今より太らないように、我慢したいと思います  

頑張ろう

ばーい

二日目

昨日の夜更新するの忘れてたので、それも含めた分です

昨日夜→金目鯛の刺身、冬瓜のスープ、カワハギの煮付け、前の日の皿うどんの残りを小皿に少し…

でした

で、今日の分です

朝→チョコチップの入ったパン

昼→母手作りお弁当

夜→刺身(何の魚かわからなかった)、豚キムチ、太刀魚の塩焼き

でした

今日は、間食が多かった…

夜は基本、ご飯食べないんだけど、それをいいことに、昨日買っていた残りのパンを食べて、お菓子を一パックの半分食べました

明日の朝が恐ろしい… 

てか、今痩せない時っぽいです！！

女性なら分かると思うんだけど、近くなると痩せにくくなったり、太りやすくなったりするよね～

でも、とりあえず、明日は間食控えます

ばーい

ダイエット日記

始めようかな…

ここ最近、食欲旺盛で1㌔太って、減らないから、ここに一日の食べたものを記録していこうと 

今、思い立ちました

レコーディングダイエットってやつですね

とりあえず、今日は

朝→チーズ蒸しパン  

昼→お弁当 

の予定です

朝は、事実だけどね

夜にまた更新しよ

はて、いつまで続くやら…