2014年になってもう3ヶ月が経ちました
みなさんは今年の抱負は行動に現れていますか？
正直そんなに意識している人は多くないと思います
その時はやるぞという気分が高まっても中々続けるのは難しい......
そんな経験はダイエットであれ勉強であれありますよね
そんな時人はバランスが崩れてきているんです
バランスが崩れるとは何のことでしょうか？
（食生活とかの話はしないのでダイエットとかの方法ではないですよ。笑）
人は
やる気 知識 行動
この３つを上手くコントロールして自分の選択により生きていくものです！！
これが均等にバランスが保たれると習慣が身に付き
行動を起こしてもすぐに諦めることなく継続していくことが出来ます
ですが新年の抱負が続かなかったり
ダイエットが続かないのもこのバランスが崩れているのが原因なのです！！
ダイエットの方法を知った＝知識
↓
ダイエットをしようとする＝やる気
↓
やるが誘惑に時々負ける＝行動
この3つのバランスが上手く取れていない例を挙げてみました
知識・やる気はあるのに行動出来ていない。
これだといくらやっても長続きしません
みなさんは行動をするときに
３つのバランス気にかけていますか？
どのように継続させていきますか？
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