はじめまして

こんにちは。

ブログはじめてみました！

とりあえず1日の記録的な感じで

朝はデッドリフトして

昼クラスやって

スパーリングはラペラと50/50に拘ってみました

5分×10

それからキッズクラスやって

夜はイチムエで練習しました

ここでも昼打ち込みしたテクニック頻繁に使った

1日お疲れ様でしたー

毎日色々発見があって楽しいな！

それじゃあ、さいなら！