バルボーザセミナー

今日はバルボーザセミナーでした！

バルボーザ先生は「技」ではなく、技の手前の「基本」を教えてくれます。

これが本当に大事だなーと思う。

基本がしっかり出来ていれば後はオプションでその人がやり易いようにアジャストすれば良いと。

いつもバルボーザ先生が言っているように、1番大事なのは「基本」

今日やった事も先ずは抑え込みで大事な事は相手の頭をマットに着けさせる事。

結構これ忘れて3秒キープ出来なかったり、サブミッションに移行して逃げられたりしがち。

その為の体重のかけ方や、大事なポイントを教えてもらいました。

技以前にこういう基本的な事をしっかり出来ていないとダメだな〜と

そこがしっかり出来たうえでの、十字締めや脇締め、など凄く痛かったけど(笑)

勉強になりました。

それからスパーリング

久々に他ジムの人と出来るから張り切って強い人ばかりにお願いして6本やったら吐きそうになった 笑

また試験中の技も色々削ったりして改善していこう！

あー楽しかった

梅村先生ありがとうございました！

ジエゴ先生の噛み付きパス強烈だった 笑