芽キャベツ

芽キャベツってしってる？







この芽キャベツビタミンCがふつうの
キャベツの4倍あるらしい。

美肌効果に役立つ食材


すごいですね。


わたしは生のトマトと一緒に

煮てミネストローネ風にしあげました

美容師は、食事のバランスがよくないから


野菜とれるときは、とります。


食事は、髪もつくってくれます。


大事に生きていきたいです。