おとといの地吹雪が信じられないくらい
今日の新潟はいいお天気です
２階東の廊下は、いつも天気の良い日は日だまりで
私のお気に入りスポットです。
以前は、毎年チューリップの鉢植えをここに置いて
春を待ったものです
寒い日のこんな日差しは、春がそこまで来ているような
幸せな気分を運んできます
あるテレビ番組で
お風呂の中でする乾布摩擦を紹介していました
リンパの流れを良くして浮腫みを取り、
風邪をひきにくくするそうですよ
湯船で体を温めてから、素早く、優しくなでるように
手のひらで脚、腕、お顔をリンパ節に向けて
マッサージするそうです。
シッカリ繰り返して教えていただいたので
とっても為になりましたぁ
高齢化の時代、これは美容だけでなく
医療のセルフケアとして
お医者さんから患者さんに是非！！広めてほしいなぁ
アレッ？
良く考えたら最近、体だけはやってました(・・。)ゞ
お顔もこれから
毎朝励行しなきゃ
浮腫みをとってスッキリメイク！！
最近日が長くなったな～と感じます
ドンドン日が長くなり、春を待つ季節
寒いけれど、もうちょっとガマンすると
明るい日差しと、若草色の春が来ると思うとうれしいです
去年の暮れから、造花でアレンジメントを作るのに
ハマりました(*^▽^*)
上の写真は、いまサロンに飾っている自作のもの (-^□^-)
早春のオレンジをテーマに作ってみました
また、良いものが出来たらご紹介しま～す