最近暑すぎますね
でも頑張ってゆるやかに
ダイエット続けてますよ〜！
昨日はジムに行ってきました
ですが生理前なのか体重が増加気味です。。
そしてむくみが半端じゃありません、、、
生理前になるといつも以上に
悩みになるのが便秘です。
ほんとに辛いです
ここ5日間あまりスッキリしていません
これはどうにかせねば！！
と思っていた時に、ゲッティーズの
モニターに選んでいただいたので
「リフレキャリー」
というものを試してみます
リフレキャリーを飲むと、
・毎朝のすっきり感がある
・化粧ノリが良くなる
・ぽっこり気になるお腹に
・肌荒れやニキビがなくなる
・お肌のハリが良くなる
・体重が減る
などなどたくさんの良い効果が
期待されているんです
これはすぐに試さなきゃ！
冊子を読んでみると
どうやら乳酸菌そのものではなく、
乳酸菌が人の腸内で生産するものだそうです。
これが胃酸や胆汁にも負けずにしっかり腸内まで届いて、便秘改善や美肌、アレルギーなどにも効果が期待されるんです
1日2〜5粒ほどを
自分の好きなタイミングで飲みます
私は朝起きた時に2粒を毎日続けています！
このままいけば1袋あたり
45日間続けられる計算になります。
正直今までこの手のサプリは
しっかりとした効果が見られなかったんですが
これは効きます！
心なしか自然な便意があり、
便秘持ちの私には重宝するサプリです
今までは
便秘茶とか便秘薬とか使用してきましたが、
一時的に便秘は解消するものの
その服用をやめるとすぐに
元どおりになってしまっていました。
しかしリフレキャリーなら、
身体の内側から改善して自然なチカラで
スッキリできそうなので
やっと出会えた感がすごいです
（笑）
（笑）
大豆からできているので安心ですね
持ち運びもラクラクです
リフレキャリーで毎日のスッキリを
実現できればいいなと思っています！