今日はビリー10分でリタイア_:(´ཀ`」 ∠):笑
そしてこの体重_:(´ཀ`」 ∠):
どげんかせんといかん笑
作り置きおかずたくさん作ったので
明日から栄養満点のご飯が食べれるぞー♡
作り置きおかずメニューは
ひじき煮
にんじんしりしり
じゃがいもとツナのコンソメ煮
筑前煮
南蛮漬け
アボカドオイル漬け
ピーマンとじゃこの含め煮
です＼(^-^)／
明日から栄養満点ご飯がたべられるぞ♡
栄養満点食べてれば変な過食にならずに済むらしい！のでしっかり身体に満足なものをたべる！
お菓子はいらないですね！はい減らします。笑
明日は掃除掃除掃除！！！✨