ADHDの子供達を対象に行ったリサーチで、エクササイズを取り入れて授業やテストを行った方が点数が良かったり、集中力がより見られたそうです。
家ですぐ集中力を、切らしてわちゃわちゃしながら宿題をする娘に私はいつも、ちゃんと座って！動かないよーといっていますが、一度だーっと体を動かせた方が逆に集中してやってくれたりするんでしょうかね。
記事も詳しくは載ってなかったのでなんとも言えないんですけどね。そして、授業の途中でエクササイズだなんて、ここじゃあ絶対無理ですもんね。なので、家の中だけでも少し柔軟な考え方でやってみようかなと思っています(o^^o)