腰痛について・・・

本日は腰痛について語りたいと思います。

 

今の仕事を始める前は、いわゆる「メタボ体型」だったので、

疲れが出ると腰が痛くなっていたのですが、メタボが解消されてからは冬場以外は腰の痛みは無くなりました。

・・・で冬場はと言うと歳のせいでしょうか、冷え込むと稀に腰の痛みが出ますね。

その対策としては、炭酸ガスの入浴剤を入れた風呂に浸かって身体を温める・・・まあこんな感じですね。

 

今回は、冬場の腰痛対策のサイトをアップしました。

 

http://www.colancolan.com/fs/ippin/c/gr45

 

もうすぐ春なのに、今更このネタで・・・あせる

よかったら参考にして下さいね。