強傾斜訓練

火曜のセッションで１４０壁やったら腹筋が痛くなったキムです

だから昨日は鍛えるためにほぼ１４０壁を攻めてた

カズさんに課題を作ってもらったけど全然できない

ランジ気味にカチを取りに行くとか苦手過ぎる

途中から常連が集まってきたので皆で課題を作ってトライするも、なかなか進まない
ランジ苦手やなぁ

んで、今日は指の関節が痛い
強傾斜は指に響くのぉ



カオリンにスラブやり行こって相談したら早速決まりました

今度の７月８日(日)

ＯＺ連中とエナジー浦和に出没します

はしご

さて、昨日は宣言していた通り深谷で登攀でした

実は３～４Ｑと５～６Ｑを逆に見ていたようで水曜にほとんど３～４ＱをＲＰしてました

先に下のグレードからやりたかったのに(￢з￢)

まぁ３～４ＱでもＯＺで４～５Ｑくらいな感じ、課題によっては６Ｑくらいでは？と感じるものも

スラブ初段もＲＰしたが前回のスラブ課題２～３Ｑ程度としか感じず微妙だったね


残りもほぼ１～２Ｑになってしまい出来そうにない課題ばかり

４時間くらい登ってＯＺへ移動
梯子酒(はしござけ)ならぬ梯子ジムやね


いやぁ、グレードの壁を感じます
やはりこうでなければ



閉店後も上級者達の激しいフリーセッションも見たし、参戦もしたし楽しかったね


オイラにとってクライミングは皆でワイワイセッションするのが楽しいので
やはりＯＺが合うようだ


深谷には時折行こう
スラブあるし

深谷全貌

スラブ

垂壁、１１０

ルーフ

強傾斜

右側・旧薄かぶり
左側・新薄かぶり

新薄かぶり



チョイチョイとボテが付いてます

グレードが
７～８Ｑ、５～６Ｑ、３～４Ｑ、１～２Ｑ、初段以上
と、なっています

スラブ、垂壁、１１０が紙やすりの様な表面だったのにツルツルになって残念


ちょっとグレードが緩いです

スラブ３～４Ｑがヌル過ぎる
なのに５～６Ｑで一つできないのがあったし、初段以上の課題でＧまであとちょっとだったり

まぁ何がともあれ楽しいっす


あ、vertによく行っている人が初段以上の課題をやってましたがスゲェ
とにかくスゲェよ(°□°;)


日曜午後に再び出没する予定なんで
皆の衆、セッションしようや(｀∇´