その「相手」が、人であっても、物であっても。

常に、その相手のことを思いやって、大事にすること。

そうすれば、きっとうまくいくと思うんだ。


そして、常に笑顔でいること。

そして、常に「プラスな言葉」を発すること。

そうすることで、自然と自分も周りも、気持ちがいいと思うから。



人は、どうしても「マイナス」にばかり意識が行ってしまいがちで、

それは、必要以上に相手に対する先入観とか、偏見とかを作ってしまうもとになってしまうかもしれない。


でも、ちょっと深呼吸してみるとね、

それって、ほんとにマイナス?って言いたくなるようなことだったり、

実は自分もそういう点をもっていて、自分のことを棚に上げていたり(笑)

ちょっと落ち着くと、さほど「マイナス」じゃなかったりもする。




感情的になってしまって、時々自己嫌悪に陥ることもあるけれど、

いつも笑顔でいたいのに、それができないことが多々あるけれど、

基本、自分は常に、一呼吸おくように心がけているんだよね。



私たちはいろんな価値観を持つ人たちをかかわらなくてはならなくて、

それは、衝突の原因になったり、もっともっといやな状況を招いてしまうことにもなるけれど。


自分とは違う「何か」を持つ人とふれあい、交わることで、

きっと新しい自分が形成されていくと思うの。



だから。

いつも冷静でいるのは無理だし、理想論だけで生きていくほど、世の中甘くないんだけど。


私はいつも笑っていたい。

そして、相手にも笑っていてもらいたいと、心から願うのである。

体重を減らしたい私は、食事も可能な限り気をつけたいんだけど。

そんなにマイレシピがあるわけでもなくガクリ

でもまぁ、毎日のことだし、自分はもちろんのこと、相手にも喜んで食べてもらいたい。

で、でも…、食費にかけるお金も、減らしたい(笑)

というわけで、最近は「もやし」と「豆腐」のメニューを求めて、

本を買ったり、ネットを調べたりしてるんだけど。


今日は、「もやしと豆腐のチャンプルー」がメイン。


材料は、

もやし一袋、豆腐一丁、鰹節2パックくらいのみ!

で、調味料は、醤油・砂糖・塩。


豆腐は水切りして、もやしは水洗い。ひげ根をとるとおいしさがアップぺこ

ごま油を熱し、ちぎった豆腐を焼きつけ、その後もやしを投入。

ささっと火を通し、鰹節と調味料を混ぜ、終了~!


写真を載せるつもりが、撮影し忘れ(笑)

でもまぁ、感想としては「緑」を加えればよかったかも、って感じ。

ネギやピーマンなんかいいかもです。

それに、桜エビやちりめんじゃこも、うまみが増していいかも。


材料費も100円以下だし、ボリュームもたっぷり。

男の人でもちゃんと満足できるおかずになりました~Wハート




・・・あたしだって、ちゃんと主婦してるのよぉ~。

できるだけ、作った料理のこと、残しておくようにしよっとおんぷ