2024/10/01

2024年 9月 30日（月）

今日したこと

今日１日を振り返ってみましょう

朝：腰が痛いので整形外科に行く。骨が変形し、軟骨がすり減っていた。電気をかけ薬と湿布をもらう。

昼：腰の痛みが良くなかったので仕事を休み、読書をゆっくりとした（２冊読み切れた）。

夜：夕方子どもたちの野球スクールへの送迎。

今日のよかったこと

本を2冊読み切れたこと

久しぶりに読書タイムができました。

トップバリュの無糖紅茶を飲みながらゆっくりとした時間を過ごせました。