頭もスッキリしませんね。
ボケ気味ですね。
皆さんは いかがですか。
若くても 油断できないそうですね。
さー ボケの予防 していかなければ
よく言われている ブレインフーズ
なにが 良いですか。
なかでも ご存じカレーライスが良いんですね。
カレーの中の ウコン がいいんですね。
ウコンにも含まれる クルクミン
神経細胞に働きかけてくれます。
シミをも減らしてくれますます。 嬉しいですね。
美容力もアップ
カレーを常食にしているインド人には
認知症発症率が低いですね。
週に２～３回は カレーライスほしいですね。
さらに あるもの を入れると吸収率３００倍になります。
それは きな粉 ですね。
カレーを食べる直前にいれます。熱に弱いですから。
食べると頭がよくなる 記憶力が高くなることが
証明されていますね。
これは マーミーおすすめです。試してね。
次に クルミ
です。これに含まれる フルファリノレイン酸 が効果ありですね。
クルミ を 砕いて細かく粉にしてそばに入れて食べると
良いですね。
そばに含まれる ルチン との組み合わせがききます。
週に２～３回は食べたいですね。
これらの ブレインフーズで
ボケの予防に努めましょうね。
若いからといって 油断禁物
さらに このサプリで 元気力 集中力アップ
ほがらかに
いきましょう。イキイキ ワクワクこれで 仕事力アップ
