これまた厄介な問題ですね
『どうして私のことわかってくれないの』
とか
『なんであの人は私の嫌がることをするの』
など
まあ、とくに好きな人に持ちやすい感情ですね
この感情とうまく付き合うためには
やはり、自分がなぜ嫉妬をするのか
考えなければなりませんね
その嫉妬はどこからきているのでしょうか
例えば
自分に自信がなかったり
自分を認めてなかったり
自分を愛せていなかったり
あれ？
結局自分？みたいな(笑)
そうなんです
結局は自分なんです
そう思うことは
自分に問題があるのです
なんでそう思うのか
書き出して
掘り下げて
掘り下げて
掘り下げて
わかるんですね
自分の欲求が
それは、マズローの
愛の欲求になることがほとんどではないかと思います
自分を愛してあげてください
自分に優しくできるのは
自分だけですからね
今日もありがとうございました