今度こそ！！

決意します。ダイエット！！

なかなか始められずにいたのですが、もうやばい。

１．ＤＨＣ

２．食べたら運動する

これだけで頑張れるだろうか・・・

頑張るしかない！！

今年の健康診断6月21日までには！！

昨日と今日

ダイエット２日目。

昨日は一日、コーヒーとハーブティと格闘してました。

食べたものはフルーツ。私はグレープフルーツがいいみたい。

夜は少したんぱく質系のものを食べて、久々のレッグマジックＤＶＤトレーニング＆ランニング。

体は重たいけど、走れた。

今日は、勝負は夜です☆

ＤＨＣを飲んで速攻ねてしまえ～～～＞＜

て感じで頑張ります。

明日は一日小瀬です

明日から。

女子の永久テーマでしょうかね。


ダイエット。


今の時点で維持できていたら成功だった私のダイエット。


結果は失敗

忙しい時に、食べたくて仕方なかった。運動はあまりしなかった。


そしたら当たり前。


ちゃんともとどおり


また明日から気持ちを入れ替えてダイエットに励みます。

がんばろう