先週に続き、ミトコンドリアの活性を阻害する要因の残りです。
4.栄養障害（酸素やミネラル、ビタミンB1の欠乏、栄養の過不足など）
5.移植の不適合（輸血を含む）
6.ストレス
このような、阻害要因を避けるとことがミトコンドリアの活性、そして、健康への近道です。
でも、正直、わかるんですけど、、、
お酒を飲んだり、ケーキをたくさん食べたりしちゃうのですよね
私は、ミトコンドリア・パワーでしか、ミトコンドリアを気をつけていません。
やりたいことをやっているの、ストレスがない。
これが一番大切なのかもしれません。