筋トレ ストレッチして・・・

やっと　ノルマ達成


とりあえず　持って帰った事務処理終了


あした　とっとと　入力作業するでよ


つうことで　これから　


日課の筋トレ　＆ストレッチ


年内に　ネリチャギできるように目標にしてたけど・・・


やばし　後のこり2か月になっちまった。。。。


だいぶ　柔らかくなったけど・・・

これから冷えてくるから　また固くなるなぁ～

間に合うか　俺？