ある夜のびっくりした出来事

寝ていたら、急にアパートの非常ベルがけたたましく鳴り出しました

夜中の2時半くらいです。びっくりして飛び起きて、あたりを確認しましたが、

そのような雰囲気は全くなく。

外を見ると、同じアパートの方たちが外に出ていたので一応外に出ることに

おそらく誤作動だろうとのことですが、一応消防と警察が来てくれることになりました

消防車が到着し、一通り確認したあと、火災報知器が作動した部屋の中へ入っていきました。

そして誤作動ということがわかって、ほっと一安心してまた眠りにつきました

とは言ってもドキドキしてしばらく寝付けませんでしたが

出張が多い旦那さんもたまたま家に居てくれたので心強かった。

朝起きて、誤作動の原因などをネットで検索してみました

湿気の多い梅雨の時期、火災報知器に水分が入り込んだりすることで起こることもあるそうです。

あとは、埃や小さなゴミが入り込んだり、冬は急激な温度上昇で感知するそう。

火元もないのに誤作動するなんてびっくりしました

ホテル暮らしに慣れている旦那さんは、ホテルではよくあることだよ～と

あまり慌てていなかったのですが、誤作動だと思った時でも

念のため非難する方がいいなと思いました

そして火災報知器の周りもちゃんと掃除してきれいに保つことが大切なんだと思った！！

もう鳴りませんように

それでは！

ただのひとりごと

毎晩欠かさず飲んでたビールを、週末だけ飲むようになった。

それができるようになるなんて自分でも結構びっくりしてる。

冷蔵庫にビールが無いとなんだかソワソワしてしまう生活してたけど、

炭酸水で代用してすごく満足できることが分かった。

これで多少だけどお金も浮くし良いことばっかりだ！

ダイエット始めると、カロリーや糖質の表記をしっかりと見るようになったし

同じカロリーなら糖質の少ない方にしようなんて選べるようになってきた。

ガチンコで頑張っているわけではないけど、

始めてから2カ月弱。どんどん日常に溶け込んできている。

良いことだなぁ。

毎晩ストレッチしないと寝れなくなってきた。

義務じゃなく、習慣になってきていることが嬉しい。

百均で買った暇つぶしアイテム✐

こんばんは～！

梅雨の季節に入りました

今はストレスを感じるほどではないですが、洗濯物が乾きにくかったり

じめじめして気づかぬうちにカビが生えてきそうでビクビクしています

そんな梅雨シーズン、おうち時間も増えると思いますが、どう過ごしていますか？

この前百均へ行きました。目的の物は特別なかったのですが、

時間があったので、隅から隅までじっくり見てみようと思い、カテゴリーごとに

じっくり見て回りました。

（そういう時に限って、必要ないものを買っちゃうんですが）

普段はあまり足を止めないパソコン系やおもちゃ雑貨など、色々と便利そうなアイテムが並んでいて、

こんなものまで百均！？というものも！！！

百円ではないものも多くなっていて、普通に家電屋さんで買うと値が張りそうなものが

1,000円前後で売ってたり、つい欲しくなって買う買わないの攻防戦が始まります

そんな中で、暇つぶしになりそうなものを買ってきました

粘土セットですね。多分幼い子供向けなんだと思いますが、こういうの大好きです

私の幼少期の粘土はベタベタしていて扱いにくいイメージだったのですが、

最近の粘土はさらっとしているし手に付きにくいし、ストレス無くて好きです

粘土を捏ねる作業はストレス発散になるし、これが百円だなんてお買い得

今回はハンバーガーを作るセットにしました。

他にもケーキやマカロン、サンドイッチなど色々ありました。

もちろん型がついていないものも多くありました。

まだ作っていません。作り始めると一瞬で終わってしまいそうなので

大事に取っておくことにしました

完成したらお披露目したいと思います

それでは

涙腺が崩壊した話

こんばんは！！

突然ですが、ドラマ見てますか？

私は『続・続・最後から二番目の恋』を見ています！

シリーズの最初から欠かさずに見続けているドラマです

最初のシリーズを見てた頃は、20代中盤くらいだったと思うなぁ。

その最新回が、涙なしには見れない内容でした…

ドラマの中での兄弟愛も素敵だったし、友情や夫婦愛も素敵だったし

すごく重たいテーマって事ではなくて、日常にありそうなことを

コミカルに、でもちょっとほろっとなったり考えさせられたりと、奥の深い内容です

ホームパーティーの場面なんかは、もうボロボロ涙出てきてしまって涙腺崩壊しました

こんなに泣くとは、自分でもちょっとびっくり

前はドラマ見て泣くとか、テレビ見てて泣くとかあまりなかったのですが、

最近はちょっとしたことですぐ泣いてしまいます。（ドラマやドキュメンタリーが多い！）

特に一人で集中してみているときは、だいたい泣きます

涙腺ゆるくなったなぁと思いつつ、何だかスッキリしています

皆さんは、何かを見て泣くことってありますか！？！？

それでは！！！

ダイエット中だけど、食べた！

こんばんは

今日から6月ですね！

朝起きて、推し界隈からの嬉しい報告が重なって朝からテンション高めな今日です

最近はなんだか筋トレしたとか、歩いたとかそういう報告ばかりになってるけど、

今日は、ダイエットしてるけど食べてしまったあるものを紹介

こちら、ハンバーガーです

土日は旦那さんと過ごす貴重な休日なので、旦那さんが食べたいものとかあるとそれに合わせます

今日は、「ハンバーガー食べたい！！」ということだったので、

近くのハンバーガーショップを検索！

いくつか出てきたけど、今日はここに行ってみよう！ってことで、シマウマバーガーというお店へ行きました

淡路島のハンバーガーのお店です。淡路島と言えば玉ねぎが有名ですよね。

その淡路島産の玉ねぎがフライドオニオンになっていてドンとはさまっていました！

その玉ねぎがとっても甘くてフライになってるからふわっとした食べ応えで

今までに食べたことの無いバーガーでした！

私は照り焼きにしたのですが、そのタレも醤油の味が濃くて玉ねぎとマッチしていて、

バンズはふわふわでお肉もジューシーでとっても美味しかったです！

店名のシマウマは、島旨っ！ということだそうです🤣

ドリンクとポテトのセットにしました。

ドリンクは私はレモネード、旦那さんはクラフトコーラだったのですが、これがまた美味しくて！

どちらのドリンクも、甘すぎなくてさっぱりした味わいでした！

ポテトも美味しくいただいて、素敵な休日のランチになりました

また明日からいろいろと頑張ろうと思います

では、おやすみなさい

イオンウォーク！

ミッションインポッシブルを見ながら書いています

ハラハラする～！！

さて、暑くなってきたこの頃、外を歩くのもだんだんとしんどくなってきそうです。

そんな時！

イオンウォーク！

めちゃ良いです！快適

昨日も1階から3階まで隅々一周ずつしてきました。

歩数にすると、5,000を超えていました！！

もちろん、途中でふら～っとお店に入ったりご飯の買い物もしましたが、

大股歩きを意識すると結構きついです！

ということは、効いている？

私の今年の夏の大イベントまであと2ヶ月

足腰を鍛えて、暑い夏を乗り切れる体力をつけなければ

5月も終わりますね！

6月になると、ぐっと暑くなるかな？

憂鬱な日々が続きそうですが、楽しいことを考えて

乗り越えましょう

それでは！！

筋トレの途中経過！

筋トレをコツコツと毎日少しずつ続けて約1ヶ月経ちました

意外と続いていることにまずはびっくり。

始めてから2週間目くらいで一旦挫折しそうになりました

今までの自分なら、きっと辞めていたと思う

プランクは1分～1分10秒くらいを1日1～3セット（やる気次第）

そしてスクワットを3分くらい、二の腕トレーニング50回を2セット程。

寝る前に骨盤体操をする、このあたりがだいぶ日課になってきました！！

それに加えて毎日2ℓ程度の水をこまめに摂取することを目標にし、大股で歩くことも意識してやってます

食事制限は一切していないけど、豆腐・キムチ・キノコ類・豆乳・鶏むね肉などを

一人の時は食べるようにしています！（もちろんお米もパスタも食べてます）

大好きなお酒、一人晩酌の時はビール1缶まで。我慢できる時は焼酎も飲まず白湯を飲む。

旦那さんのいる週末はお酒だってお菓子だって食べちゃいますけど

こんなのを細々と続けること1ヶ月。

ウエストがなんとなく、引き締まってきたような？気のせいかな

見た目の変化は感じないですが、何となくプランクの効果が出てきたような気がします！！

体重も気になるところですが、気にしすぎる性格なので今回は測っていません！

7月末までに洋服をきれいに着ることを目標にしています

あと2ヶ月は、ちょっと食事も考えないとなぁと思っています。

今、体が痩せモードに入ってきてる気がするので、ここで停滞することなく

『やらないよりまし！』精神で頑張っていきたいと思います！！！

ダイエットはやはり長期戦。

良い結果が出たらまた報告します

ブログを書く目的

皆さんはどういう目的でブログを書いていますか？

私は、パソコンで文章を打ち込むのが好きなので、日記代わりに書くのですが、

一番は自分の気持ちの整理をするために書いているところがあります

それでも、いつも見てくれている人を考えながら書くと

なんだか、「この人が見てくれているはずだからがんばろう」

という気持ちになります

自分のためだけなら、更新もそのうちしなくなりそうだけど、

見てくれる人がいるから、更新しようっていう気持ちになります

一人でも見てくれているなら、更新したいなって、

不思議ですけど、そういう気持ちでブログを書いています。

ひどい内容の時もありますけど

少し前までは、ブログを始めるなんて思ってもいなかったけれど

人生なにがどうなってこうなるか分からないものですね。

ここでは色々なことを吐き出してきました。

実際、ちょっと落ち込んだりしたときだってその気持ちを書き込んだり。

そうすると不思議とちょっと気持ちが落ち着いたりします

何も書くことが無い時も、なんとなくつぶやいてみたりすると、あぁ頑張ろうと思えたり

写真も無い文字だけの文章を読んで、いいねしてくれたりコメントしてくれたり、

読んでくれる人がいてくれるのは嬉しいことです

最近は頻度は減ったけど、他愛もないことを書き込んでみるのは好きです

いつも足を運んでくれる人、たまたま出会えた人、いつもありがとうございます

ふとそう思ったので今日はその気持ちを文章にしてみました

（そしてちょっと文字を大きめにしてみました)

それではおやすみなさい！！

自分の幸せな時間♪

好きな事とか、気づいたら夢中になれているものってありますか？

自分が小さいころに好きだったことって何だったのかはもうすっかり忘れてしまったけど、

多分、人形で遊ぶことが好きだったと思います

シルバニアファミリーを集めていた時もあったし、サンリオの物を集めるのにもハマっていたし

（自分の時はぽちゃっことかマロンクリームとかバッド×丸とか流行ってた！！！）

リカちゃん人形で遊んでいた時もありました。（従姉妹のお姉ちゃんと洋服交換しあいっこしてた！）

中学生くらいになると、ゆず（歌手）にハマってラジオ聞きまくっていたなぁ

高校を卒業するまでは部活と勉強を何となくやっていたと思います。

ハタチ過ぎてからはゴルフとフットサルにハマった日々を過ごしました

結婚して、仕事も辞めて平日ぽつんと一人になった時、どうやって過ごすかと考えた時。

出会ったのが推し活です

推し活の一つ、アイドルにドはまり

アイドルにハマるのは初めてだったので、その道の先輩方に色々と教えてもらいました。

本当に知らない世界に足を踏み入れて、初めて知る事ばかりでめちゃ楽しかったなぁ。

今でも推し活は生きる活力になっています

そしてもう一つはアニメ。何を隠そう、名探偵コナンです

自分が学生の頃から続いているアニメなので大まかな流れは知っていたのですが、

初めて金曜ロードショーで映画を見て、ちゃんとした内容が気になって、アニメを１話から見返しました。

そしたら、面白くってドはまりしました

水戸黄門みたいなんです。コナンが正義で、コナンは絶対に死なないし、安心して見れるんです。

何となく見始めたんだけど、結構登場人物も複雑化してきていて、すごく面白いです。

テレビシリーズで言うと20を軽く超えているので今から見ようと思うと結構時間かかりますが、

1話が30分以下なのでサクサク話は進むし、なんたってアニメなので現実離れしてて面白いです！

もし、今から何か面白いコンテンツ探している人がいるなら、名探偵コナン、おすすめです！！！

好きな事って、一つあるだけで生活が潤いますよね！

自分が興味のあるものって、意外とたくさんあるんだなぁってちょっと思いました。

推し活以外にも、ゴルフや読書、今はやめてしまったけど書道など、これからも続けていけそうなことは

意外とあるので、まだまだ人生楽しもうと思います

それでは！！！

暑さ対策にオススメしたいもの！

5月も下旬に差し掛かってきましたね

涼しい日もあれば夏の様に暑い日もあります。

皆さんはどのように暑さ対策していますか！？！？

私のオススメを一つ紹介します！！

無印のネッククーラーです

もう使っている人も多いかと思います。

暑いけどクーラーつけるのはちょっと、という時に

冷凍室でヒエヒエにしておいたネッククーラーを付けると

最高に冷えます

28度で自然凍結するらしく、冷蔵庫でも固まります！

ずっと付けてたら徐々に溶けてきますが、

それでも結構冷たい状態が続きます

料理するときやお風呂上りもオススメ！

物価高、電気代も高騰しているので、少しでも節約になると良いですが

何かおすすめの対策あったら教えてください～！！

それでは