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山と散歩のブログ

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秋の山歩きの楽しみと言えば美しい紅葉ですよね。

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来週に栗駒山に行く予定ですがまだ紅葉には早過ぎますよね~。

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こんなにカラフルだと見事です。

この時期に困るのが汗対策です。たくさん汗をかいた後に体が冷えて寒くなることです。

吸水速乾性のウェアを買わないとなぁ~と思案中。

山での低体温は危険ですよね。34度まで体温が下がると細胞レベルで機能が停止してしまうそうなのでかなり危険な状態に陥るって、怖!