Ｎo.26
妊婦にオススメの商品
マッサージにおすすめのオイル
※マッサージにより会陰切開しなくてよくなるというわけではないけれど
カレンデュラオイルでケアをしていたほうが
産後の深い症状や痛み・違和感が軽減したという報告もあるそうです
乳房マッサージにも使えます
おすすめのドリンク
「フラガリン」という成分が子宮収縮を促し、血管を縮める効果もあるので
分娩時の出血を抑える効果が期待できます。
陣痛の痛みを和らげる効果もあるといわれています。
産後には、母乳の分泌を促し、子宮のもどりも助けてくれるので母体回復効果もあるそう。
鉄分もしっかり補給できて貧血予防効果も期待できます。
※子宮収縮効果があるので妊娠中期までは飲用を控えます。
そのほか、切迫早産など医師の指示が特別に出ている方は要注意です
おわり
次回No.27は出産予定日を過ぎてからです
は出産予定日を過ぎてからです