もう自由に生きると決めた！ -3ページ目

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18Mar
- さて、私はどうしたいのか（備忘録も含む）
  こんにちは最近、YoutubeでTHE FIRST TAKEを観ることが多いです。YOASOBIのいくらさんを愛でることが一番の目的w声がすごく好きで、素朴な雰囲気に惹かれています♡その中で、激懐かしいこの曲を聴きました。も、ちょっと泣いたわww当時って、新卒で入った会社でもまれながら、同期とカラオケでストレス発散していました。そんな時、歌っていました。私、Shenさんパート。（同期の友人がハモリの名人で超氣持ち良かった(笑)）あーあの時苦しかったけど、楽しかったなーあれから色々あったなー、今超絶幸せだなーなんて、15年の私の軌跡みたいなのを思い出しながら、今の生活への感謝がぶわーっと湧いてきて…泣くもう、最近涙腺ゆるいわー(笑)ヤマナカですさて、現在お腹に命を宿してから6ヶ月くらいです👶夏には、下半身を人間が通過する儀式を行う予定です。まめおの時は、ずーっとお世話になっていたクリニックで儀式を行いました。そこのクリニックは、自然分娩・母乳育児（桶谷式）推奨で、バースプランもできる限り叶えてくださるクリニックでした。先生はTHE 体育会系の先生看護師さんや助産師さんは、ベテランさんが多く、本当に氣軽に声を掛けてくれ、アットホームな雰囲気でした。私はまめおと会うまでに数回流産しています。その時も、このクリニックに支えられたと言っても過言ではないくらい。そこでまめおと出会えたことは本当に喜びでした。時間はすごくかかったし、世の中にこんな痛みがあるんかと思ったし、そこから無の境地のようなところに行った感覚も(笑)本当にたくさんの感覚を感じさせてもらえました。しかしその後、実母の死と福岡への引っ越し。2人目のことは考えてはいなかったわけではないけど、今のこの状況で果たして育児ができるのだろうか。そんな不安がずっとモヤモヤ付きまとっていました。まめおが3歳を迎え、格段とコミュニケーションがしやすくなって、毎日が笑いにあふれる日々（夜叉は頻繁に出てくる）にやってきたお腹の人。実はめちゃくちゃ予想外でした。1週間早く月のものが来た。しかし、経血の様子が変。これは子宮頚管ポリープからの出血かも。と思って、福岡で初めて産婦人科クリニックに行きました。内診する先生から、「ちょっと見てよ、これ赤ちゃんいるよ」って言われた瞬間、第一声ははぁ？？？？でした。先生、失礼しましたwそして、内診台から落ちるかと思った(笑)そんなこんなですくすくと育っているのですが、さて、どこで儀式する？というのが、問題になってくるわけです。ちょっと長くなるかもなんで、次に続きます。
17Mar
- リブログ記事複雑にしてるのも、拗らせるのも自分②
  こんにちは今日は午前中、オンラインでベジブロス講座を受けました今まで「ホールフード」を勘違いしていました。「ホールフードライフ」これは本当に素晴らしい考え方で、みんなこのベクトルに意識が向けば、世界平和が訪れるんじゃないかと本氣でヤマナカ思いました。早くアウトプットしたくてうずうずしてるので、近々資明堂のオンラインサロンで一人ライブしちゃおうと思います。「おうち寺子屋」ウェブチケット株式会社資明堂が運営しているオンラインサロン「おうち寺子屋」のウェブチケットです。ticket.tsuku2.jpベジブロスは我流でやっていましたが、キチンと學ぶことによって、意味を持ったベジブロスが作れるようになりそうです♡そして、絶対美味しくなる♡今から作るのが楽しみです♡ヤマナカです昨日の記事の続きですー！色々悩みすぎて、考えすぎた結果、トイレで流血事件をきっかけに、今は自分の健康とお腹の子を守ることを一番に考えなきゃいけない。と純粋に思いました。いや、思ったつもりでした。いや、思おうとしていました。くすぶっていた氣持ちには、蓋をしました。でもさ、蓋が簡素過ぎたみたい(笑)すーーぐパッカーン！って開いちゃいました。そして、内容は違えど思い悩む日々が戻ってきたのです。そう、事件の翌日には(笑)早すぎやーと思いながらも、また一生懸命考えていました。どうしたらいい循環でできるだろうこの問題に対してはどう対処したらいいだろうこういうリスクが考えられる…解決策は？どうしてもベクトルは「できるか」「できないか」に向いてしまっていて、肝心のことがないがしろになっていた。やりたいかやりたくないかこのベースがぐらっぐらなのに、その上で方法なんて考えてもブレまくるだけ。そのことに全然氣付かないまま、ブレにブレまくって一人悩みまくっていました。人のことも考えすぎてたなと反省。周りの人の幸せを願う前に、自分の内なる声を大切にして、自分が幸せにならんと。くすぶっている想いに蓋をしても、くすぶってるんだから、いつか絶対出てきてたと思う。俺の俺の俺の話をきけぇぇー！！ってwwwwあのままだったら、その声さえ無視していただろうなと思います。幸い、「まずは自分」ということを思い出させてくれるきっかけをいただけて、そして素直に自分の声を受け取ることもできました。そしたら、今まで散々思い悩んでいたことがスパン！と決断でき、内なる声に従うことができました。自分自身の置かれている環境が本当に恵まれているなと感じた瞬間でした。物事は結局のところ「二択」でしかないこと。そして、複雑にしているのも拗らせているのも、周りの環境とかお金の問題ではなく、「自分」であること。それを分かった上で、シンプルに考え、シンプルに行動するのみそう改めて教えていただき、本当に拗らせていたのは自分だなと思いました。そして、その原因を外側に向けていました。妊娠していることすら、原因の一つにしていました。はぁ…本当に私ってやつは、何回こんなことを繰り返すんでしょう…でも、こういうのは随時形を変えて出てくるんだろうな(笑)そのたびに、私は今回學んだ事を思い出していきたい。拗らせるのは自分シンプルに考えシンプルに行動する私の人生語録が増えました。
16Mar
- 複雑にしてるのも、拗らせるのも自分①
  こんにちは今日は雨☔しとしと降る雨なので、なんとなく氣分が緩んでおります。こんな雨の日は何だか眠たくなります実は私、妊娠中👶で、普段からも結構眠いんですね。しかし、最近氣を張ることが多く、そして、なんやかんや考えている時間が多かった。そんな自分を強制停止するような出来事もあったりで、自覚していないところで無理をしていたのだなーと今日みたいな氣が緩んだ日には余計に感じます。今私は、何が一番大切？それをこんな日に見つめられたらと思いますヤマナカです現在二人目の子を妊娠していて、一人目の妊娠生活との差に自分でも驚きます(笑)だいぶアクティブ。なんなら、妊娠していることが頭から抜けてしまっていることも…（これはマジでいけんやつ）仕事内容が一人目の時とは違うというのもありますが、頭の中が常時ビジーな状態です。あれもこれも考えていたんだけど、そうじゃないだろう！！と嫌が応でも感じさせられる出来事がありました。色々とやっている仕事のひとつのことですごく迷っていることがありました。決断するには、不安と心配が常にありました。特にお金の心配…私は妊娠中で、いつ動けなくなるか分からない。そして、産後はいつから動けるようになるかも分からない。お金を稼ぐことができない時期がどれくらいあるかも想像できない中で、果たして「やってみたい」という氣持ちだけで決断しても良いものだろうかと日々頭を抱えていました。自分が決断することで、複雑な状況はシンプルになり、後々を考えると、そのシンプルな状態がみんなにとっていい形となるのではないか。そういう状況にもあって、どっちを選ぶにしても、私の中での葛藤と「できる」「できない」のブレが本当にすごかったんです。そんな中、私自身が一生懸命考え、思い悩む日々を過ごし、みんなが楽しく幸せに過ごせるようになるにはどっちが良いのだろうと本当に考えているところに…思いもよらない言葉が相手から降ってきて…一瞬で、あぁ…私一人で一生懸命だったんだあぁ…そんな風に私の行動は見えていたんだあぁ…今までの私の苦悩は無駄だったそんな感情に打ちのめされました。本当に木っ端微塵に打ちのめされました。いつ振りなのか、初めてなのか分かりませんが、2時間嗚咽を漏らしながら泣いていました。そして、体にも異常が出て、ある日の夕方、便意を感じてトイレに行って用を足すと便器が血だらけもう、思考停止。そんな日に限って主人は泊まり出張で不在。どうにか頭を再起動させて、病院に電話し、即来てくださいとのことだったので、友人にまめおを預かってもらって、病院へ。今考えると、あの状態でよく自分で運転していったなと思います。運転していったのは覚えていますが、どこをどう通って行ったのかは全く覚えていません(笑)診察していただき、赤ちゃんに異常がないことが分かった瞬間、（出血は以前からあった子宮頚管ポリープからでした。妊娠後期に入ったらに切除する予定にしていたもの。）あーーーこれは試されている。今最優先にすべきは何かを決めろって言われている。そんな風に思いました。この一件を機に私は、今は自分の健康とお腹の子を守ることを一番に考えなきゃいけない。と純粋に思いました。いや、思ったつもりでした。いや、思おうとしていました。くすぶっていた想いには、氣付かないふりをして、その想いは、今の私が持っていてはいけないものだとしていました。くすぶってるのに(笑)ちょっと長くなりそうなので、別記事にしまーす！
15Mar
- いいけん、1回聞きんさい
  こんにちは我が地元、広島が今年一番早く桜の開花宣言しましたね🌸朝晩はちょっと肌寒い日もありますが、どんどん春が近づいてきていると感じます♡例年は、花粉症に悩まされていたのですが、去年から症状が一氣に改善し、今や春を待ちわびるほどになりました♡体は変えられるし、健康は手に入れられるんだなーと春を間近にしみじみと感じております。ヤマナカです昨日は、桜の開花宣言のあった広島へ、日帰りで行ってきました！通常の帰省ではございません。ローリスクミドルリターン案件の広島事業説明会に参加するため♡今回、初めて聞く講師の方だったので、とっても楽しみにしていました！この事業説明会のすごいところは、数名いらっしゃる講師の方々、みなさん全く違う説明をされる！ということです！！内容はもちろん一緒ですよ。でも、アプローチの方法だったり、説明する順番だったり…えーーここをそんな風に表現するんだ！という発見がたくさんあります。そして、どの講師の方の説明会を聞いても、ほぉおおおお…とかへぇぇぇぇえ…とか感情がダダ漏れになる感嘆詞が自然に出ちゃうんです(笑)昨日は友人2名を参加したのですが、初めて参加する友人と同じような反応を私がしてました(笑)（ちなみに何度も説明会に参加していますww）説明会の中で、ええええええ…と思ったことがいくつかあったのですが、我らが森本先生も動画で話していたことで…これ、みんな知ってるのかな？？と感じたので、シェアします。バブルの時、ゆうちょ銀行が年利8%で定期を作っていた場合…その預けているお金が2倍になる年数は9年10年定期にしていたら、倍になっている良い時代でしたね。が、しかし、今、定期の年利…何%かご存知ですか？？0.02%え？？それを72の法則に当てはめてみてください。2倍になるのに、何年かかると思いますか？3600年平均寿命って何歳？87.45歳オーマイガーですよ。そして、物価上昇率を考えてみると、今銀行に預けているお金は、物価上昇に伴い価値が下がっていく、目減りしていくということになります。他人事ではないですよ！自分事として考えてみてください。参考サイトはじめての投資信託 Step1.資産運用の基本を知る資産運用が必要な理由その2 ：三井住友銀行はじめての投資信託。初心者の方にも分かりやすく投資信託についてをご説明いたします。投資信託なら三井住友銀行をご利用ください。はじめて投資信託をお申し込みになる場合の基礎知識・手続き方法なども掲載しています。www.smbc.co.jp一生懸命働いて稼いだお金大事な家族から受け継いだお金将来の子どものためのお金銀行に預けているだけでいいんだろうか…良いわけないよな…そんな風に思わざるを得ない内容です。じゃ、どーすりゃいいんだ？！となった時、一つの案として、ローリスクミドルリターン案件の話、聞いてみてください。私はお仕事の一つとしてこの事業に関わっていますが、本当にたくさんの人に「知って」欲しいと心の底から思います。案件に参加する、しないは、本当にそれぞれの判断で良いと思います。でも、知らないままで過ごして、あの時知っていれば今頃…なんて思ってほしくないと思うわけです。何も聞かずに、何も知ろうとせずに、「怪しい」とか「お金の話はいいわー」とか「そういうの興味ないわ」とか…それ、超もったいない！！何事も先入観と固定概念が色々なことを妨げると私は思っている。私がそうだったから…「あーまたそれ系ね」「ハイハイ、いつものやつね」「まだそんなのに関わってるの？」「美味しい話には裏がある」「そんな楽せずに働けよw」以前の私です(笑)ぶっ飛ばしたい。今考えれば、その時来ていた話が今すごいことになっているというものも勿論ある…正直、ちゃんと話聞いて知っておけば、今とは違う生活をしていたかもしれない。。。その経験をもとに、先入観と固定概念は置いといて…事実を見る事実を聴く事実を知るここを徹底するようにしています。それをベースに自分で判断していく。ということを日々粛々とできればいいなと思って過ごしています。そう思っていても、乱れまくって発狂しまくることもあります。はい。最近もありました。迷って、悩んで、考えて…そして、お腹痛くなって、イライラして、発狂する。最悪やんね？これの出来事でも色々発見があったので、また別記事にします。
08Mar
- 何が大事って…
  こんにちは今日は友人と会ってきました一回りも歳が違う（私が一回り上ww）のに、びっくりするくらい話の合う友人です。他の友人が怪訝な顔をして聞く話を、すごく真剣に聞いてくれて、話が止まりませんでした(笑)真剣な話だけではなく、お馬鹿な話なんかも本当に楽しくできる貴重な友人♡いつも楽しい時間を共有してくれる友人と出会わせてくれた、息子に本当に感謝です♡ありがとう♡充実時間は、氣持ちが本当に豊かになります。帰ってから、びっくりするくらいイライラしません(笑)ヤマナカです今日、その友人とも話していた、お金の話をひとネタ…！！私はアメトピでこの記事を見つけて本当に驚愕しました1,000万円を、9年預けて、利息が〇円…う、うそでしょ…そんなところに預けておくことに何か意味はあるのか？！とつくづく感じます…お金の置き場所これをどこにするかってめちゃくちゃ重要ですね。先日参加させていただいた、ローリスクミドルリターン案件の会議でもそれを感じました。『自分をどういった場に置くのかの重要性を感じた日』こんにちは今日も父と2時間くらい電話で話してました(笑)定期的にするこの長電話、意外と自分の思考の整理をする場になっています。元来父と私は星が離れていて、…ameblo.jp自分を置く場所もだけど、お金を置く場所も超重要。10年後にはどうなってる？の比較を冷静にすること。そして、双方のリスクもしっかりと理解すること。何に関しても、メリットとデメリットは必ずあります。自分の基準で判断し、自分で決断すること。これって簡単なようで、実は難しかったりする…自分に不利な状況になると、自分以外の外側に責任転嫁したり…全ては自分の決めたことなのに、そうではない方向に考えたり…そういうことって大なり小なり、生きていればあったかと思います。私も、つい最近まで「自分のせいじゃない！」としたいという思いから、外側に原因があるように必死になる時がありました。でも、もうそんなことに労力を使うのがもったいないwと思うようになりました(笑)もう、認めようよ…って、半ば諦めのようなでも、そのくらい身軽にならなければいけなかったのかなと感じます。今は置き場所に困るようなお金はない！という私みたいなあなた！！(笑)それでも「知る」ことは超絶大事！！だと声を大にして言いたい！例えば、ローリスクミドルリターン案件に参加できる、できないそれは置いといて…世の中にはこういう案件がある！ということを「知る」だけで、人生豊かになると思います。（実際、私はそうw）知ると、自然とモチベーションが上がって、お金の使い方が変わったり、使途不明金の存在を知ったり、案件参加を目標に、仕事を頑張ったり、全然できなかった貯金が参加を目標にできるようになったり(笑)そんな風に変化していくものなんですよね。これ、私で実証済みです。案件参加できればより良いですが、この変化自体が私にとっては人生を豊かにするものでした。なので、何でも「知る」って必要なことですね。ローリスクミドルリターン案件の話をすると、えーー怪しいけぇ、聴くにも値せんわ…と言われたこともあります。そこで凹んでいた時期もありますが、私的には「ふっ…おぬし、チャンスを逃したな」と思うわけです(笑)（意地悪いかな？ww）ベクトルをどこに向けて進んでいくか、そういうことを日々勉強させてもらっています！！有難いことです！！今日も最後まで読んでいただいてありがとうございました♡
05Mar
- 自分をどういった場に置くのかの重要性を感じた日
  こんにちは今日も父と2時間くらい電話で話してました(笑)定期的にするこの長電話、意外と自分の思考の整理をする場になっています。元来父と私は星が離れていて、小さい時や思春期は、このくそ親父が！！と思う時ありました。えぇ多々ありました。それも今思えば、お互いの氣の流れが良くなかっただけの話。今は、お互いにどんな奴っていうのが分かってきたので、こんな長電話ができるようになったんだと思います。有難いことですくそ親父！とか思いながらも、完全なるファザコンな私…そう、ヤマナカです昨日は、日帰り大阪でした！ローリスクミドルリターン案件の会議に参加してきました！実は会議に参加するのは「初めて」でした。き、緊張…しかもいつもの会議styleではなく、懇親会styleは、ハードルが高すぎやしないか？？とも思いますしたが、このハードルが越えられたら、何でもできそうな氣がしたので、飛び込んでみました！いや、飛び込めたのはうちのボスが一緒に居てくれたからです。案件への参加も、家族のことも相談も、こういう緊張する場面でも、本当にたくさんのサポートやフォローをしてくださって、本当に感謝です！！ボス、神なのかな？？初めての会議なので、もちろん初めて会う方がほとんどです。お名前を拝見したことがある！あ、この方のブログいつも読んでる！あーZOOMの時にいつも見るお顔！そんな方々と実際にお会いできることが光栄でした♡なんか芸能人に会った！みたいな感覚に陥っていました(笑)皆さん、本当にオーラがすごくて、会場の空氣がなんかすごかったです。そして、大物が登場するたび、その空氣がぴしっと締まったり、ほわんと緩んだりしていて、これって、感じ方が似ていないとならない空氣だなーと思いました。何が言いたいかっていうとすごく素敵な人が集まる、すごく素敵な空間でした！！そこに自分がいることがすごーく幸せでした♡たくさんの方と名刺交換させていただきました。いただいた名刺は宝物です♡日本全国からたくさんの人が集まっていて、ワイワイがやがや…笑い声の絶えない時間でした。この空間、何だか懐かしかったです。外出自粛とか、〇人以上の会食禁止とかそんなことになる前の空氣感でした。どう在るかというのが、どういう場を作るのかということを勉強した感じがします。それぞれの在り方というのは、細かく言うと違うと思いますが、大枠の「どう在りたいか」というのが、集合することでどんな場を作るのかが分かりました。こんなすごい集合体を作り上げた、会社の力って本当にすごいと思います。そして、商品？案件？そのものにも、その氣というのが込められているんだなと。安心、豊かさ、繁栄全部詰まったこの案件を紹介できることが本当に喜ばしいことだし、本氣で取り組む！と決めることができました！（決めれてなかった部分が大きかった）いやー本当に参加してよかった！！こんな時間と感覚が味わえるなんてなかなかないことだと思います。最初は、「お金たくさんほしい！」から始まったこと。そんな吹いたら飛んでいくような軽いきっかけがこんなにも変化していくなんで、自分でもびっくりですこれからの自分、これからの社会がどう変化していくのか本当に楽しみです！良い変化をしていけるように、自分自身をブラッシュアップしていき、周りもいい意味で巻き込んでいい社会を作りたいと思います♡はーーーもう♡昨日の余韻がまだまだ続いています。今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
02Mar
- 今日は昨日の悪夢を書き出したかっただけの記事です。
  こんにちは昨日、数か月ぶりに主人が宿泊出張に出かけました。久々にまめおと二人きりの夜…最近本当にイライラしていたので、大丈夫か心配でしたが、20時前には全てのタスクが完了うそだろ…なんてことだ…と驚愕する中、20時過ぎには寝かし付けに入ることに…参加したいセミナーあったので、早めに寝かし付けてやろう！と意気込んで寝かし付けに行きました。10分程度で眠りについたので、やっほー！！とリビングに移動しようとした瞬間、ゲフォオオゲホゲホゲホォォォォゲボォォォォォと激しめの声が背後から聞こえました。私、フリーズいや、フリーズしても何も変わらん。恐る恐る振り返ると、吐しゃ物まみれのまめおが正座してました。怖いよ怖いよ即お風呂、ベッドの掃除などなど…一連の作業が終わって、ふぅ…となった瞬間、ゲフォオオゲホゲホゲホォォォォゲボォォォォォ正座で吐しゃ物にまみれる3歳児a g a i n素で叫びましたなんじゃこりゃー！！って(笑)今となっては笑えるけど、昨日はちょっと泣いてたかもw主人のいない夜に限って、こんなことになる。さぁ何が現実化しているのでしょうもう、この件はいいわ！ヤマナカですこんなことがあった日は、朝までagainすることが多いので、私は全然寝れません。ちょっとの咳でもagainに繋がるのではないかと、アンテナビンビン状態ですよ！昨日はもう諦めて、ゲームしてましたけどね。おかげでめちゃくちゃ進みましたけどね。朝方4時の魔の時間を過ぎると咳も落ち着き、私もやっと眠れるように…保育園はお休みすることにしたので、朝は少しゆっくりしていたのですが、脱衣所に山となった洗濯物を見ると、悪夢がよみがえり白目剥いてました(笑)今日は昨日の悪夢をただただ書きたかっただけの記事です(笑)久々にまめおとがっつりべったりいた今日たまにはいいかなと思える私も居たりします。もうすぐこんな時間はなかなか取れなくなると思うと余計に。大切にすることは何なのか、教えてもらったような氣がします。今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございます♡
01Mar
- 私の人生を豊かにしているもののひとつ
  こんにちは今日から3月🌸1日恒例氏神さまへのご挨拶に行ってきましたすんごく氣持ちいい天氣☀ご神木の松の木も氣持ち良さそう♡今月も装い新たにがんばろー！！ヤマナカです私の属している会社、株式会社資明堂ではオンラインサロンをやっています。「おうち寺子屋」ウェブチケット株式会社資明堂が運営しているオンラインサロン「おうち寺子屋」のウェブチケットです。ticket.tsuku2.jpこのサロンの中で、九性氣學についても触れています私の愛読書「展望と開運」に各月の各星の流れが書いてあるのですが、もうもうもう！！これがドンピシャ過ぎて怖いんです(笑)私は1982年生まれの「九紫火性」です。先月の私のテーマは「感情を上下させず、ツメをしっかり」チーーーーーン毎月初に確認するので、月の前半って結構意識できているのですが、後半は…もうひどいものでした(笑)2月の後半、ひたすらイライラザワザワが付いてきていたのは、「感情を上下させていたから」だと見直した今日、完全に腑に落ちました(笑)ずーーーっと怒ってた感じがするし、本当にちょっとしたこと、小さなことできーーってなってたそして、最後のツメとか確認が甘くて、全部やり直したり、予定修正をお願いしたり、慌てたりすることが多かった…反省！！でも、美味しいものはしっかり食べてた(笑)今月は「体調管理が大切、柔らかい態度で」はい。出ました。「柔らかい態度」先月の感情の上下から引き続きですね！！がってん承知の助！！「感情的にならない」とか「感情に左右されない」とか「感情をコントロールする」って、本当に九紫火性さんの永遠のテーマだと思う。「火」が付く通り、まぁ燃えるよね。炎上するよね。ちなみに、アーユルヴェーダ的に見てもらっても、ヴァーダピッタで、ピッタという火の要素が入っている私。こんなんだから、主人もまめおも、カパ（水）さんです(笑)家族ってうまいこと成立しているなーとつくづく思います。九性氣學にしても、アーユルヴェーダにしても、知っておくと色々納得することもあるし、家族間のいざこざも激減すると私は感じています。これ「知るだけ」なんですよね。私は九性氣學を専門的に勉強したわけではありません。ただ、展望と開運とGAIACODEBOOKを熟読しているだけ。そして、占いではなく統計学なので、人に伝える時も、「ただの事実を伝えるだけ」なんですよね！そんなことなのに、こんなにも人生が豊かになるなんて！と感じます。九性氣學を知ってから、家族関係や友人関係などの人間関係がほんとーーーーうに円滑に楽になった！！それだけで氣持ちに余裕ができるし、客観的に自分も他人も判断できる。生年月日を聴く手間はあるけどね(笑)もう、私の人生に九性氣學が欠かせない存在になりました♡ほらほら、自分の星とか氣になってきたでしょ？展望と開運かったらええよ。ふふふ。九性氣學のこと友達同士とかで話ができるようになったら、絶対楽しいと思う！！今日も最後まで読んでいただきありがとうございました♡
26Feb
- 資産を守りながら社会貢献
  こんにちは久しぶりの雨☔以前は雨が降る前後ってすごく頭が痛くなっていたことを想い出しました。最近？全然ないよ？何なら、花粉症の症状すら出なくなったよ何やってるか？毎月2回のアジャストメント毎月1回のリンパトリートメントゆるい無添加生活そのくらいかな。でも、これを続けているだけで、今の私の体の反応がどうして出ているのか…何となく分かるようになってきたよ！もちろん僕ちんもメンテしてるよ！新生児期からw健康になるってハードル、自分で上げてない？簡単なことからできるから一緒にやろうよ！ヤマナカです広島から帰ってきたものの、広島への思いはまだまだ残っています福岡のお知り合いからいただいたカープグッズ！福岡でカープファンと交流できるの嬉しい♡広島に帰りたいと思いつつも、あー今は福岡に居なきゃだなと思う出来事が、帰った直後にありました。まずは、事業として動いている、ローリスクミドルリターン案件。帰福した翌日に、事業説明会へ参加しました。毎回パワーアップする内容に感動するしかありません(笑)今回初めて聞くスピーカーさんでしたが、お話する人で、伝わり方が全然違う！！と感じました。そして、色々な方から聞くことで、全部私の糧になる！と確信したので、これからどんどん参加していきます。福岡では月に複数回説明会をしているので、やはり今の私は福岡に居て、機会をたくさん設けることが必要だと思いました。福岡に居ることがメリットでしかない(笑)この説明会に参加すると、回を追うごとにこの会社のこと、事業のことが好きになります。自社の利益だけを考えているのではなく、私の範疇では想像すらできない、広く大きなヴィジョンがあることはビシバシ感じることができます。それを純粋に本当にたくさんの人に知ってもらいたいと思う。そのためには、私自身が自分のためだけじゃなく、周りの人たち、社会のために！という広い視野を本当に持たなければ、伝えられないと感じています。よくこんな話をすると、さおりんはすごいねー私はそんな風に考えられないって言われます。え？ほんとに？マジで言ってる？って返すんだけど(笑)利他的考え方って、「今すぐに」「誰でも」できることです。ただ、そこに「やろうと思えば」という前提はありますが。やりたい！と思う氣持ちがあればできる。根性論とかそういうことじゃなくてね。やりたい！→やる！→行動これだけです。行動の先はどうだっていいんです。行動したことで成功です。その先が自分の思うような結果じゃなかったら、修正して、また行動すればいいだけの話。ただそれだけ。難しくしているのは自分できないとしているのは自分そこの自覚は本当に必要だと思う。何が言いたいのか分からなくなってきた(笑)でも、今の事業に関わるきっかけって、自分の資産保全のためが始まりだったけど、この会社が教えてくれることは、そんなこと以上のものがある。なので、私はそこも含めてたくさんの人に伝えていこうと思う。自分の資産を守りながら、社会貢献もできるって最高じゃね？って(笑)今日も最後まで読んでいただいてありがとうございます♡
25Feb
- 食べ過ぎて2キロ太って帰ってきました。
  こんにちは先日のこの記事たくさんの方から直接メッセージをいただきました「ミツバチのこと、知らなかった」「ミツバチがこんなにも大切な存在なんだね」「はちみつを食べる氣持ちが変わった」「自然と涙が出る動画だった」「自分のやることのベクトルが定まった」「自分のできることをすることを子どもに伝えたい」「他人事じゃない自分事だ」などなど、本当に本当に嬉しい言葉をいただきました。本当にありがとうございます♡純粋に本当に嬉しいです。自分の発信することが、自分の思っている以上の形で伝わっていることにはびっくりしました(笑)これも私の本当の本氣の氣持ちが乗ったからですね♡美味しいはちみつをいただいています♡ヤマナカですさて、更新間隔が空いた間何してたかっていうと、広島帰ってたよ♡11月以来であんまり間空いてなかったけど(笑)ただいま！！！！って感じがすごかった♡超絶忙しい殺人的スケジュールの日もあったけど、3泊4日が完遂できたことが本当に達成感でした(笑)そんな中でも、資明堂新年会では、社長自らスタッフをおもてなしするというスタイル！もうさ、こんな社長おる？自らキッチンに立って、野菜切ったり、カレー作ったり、餃子焼いたり、揚げ物したり…ほぼキッチンに居る社長夫妻ほぼ座りっぱなしのスタッフこんな状況ある？？餃子はみんなで包みました。あーでもないこーでもないといいながらみんなでやる時間は楽しいですね♡社長の餃子焼くスキル、マジですごかった！！つばちゃん、編集した動画ちょうだいね！（←いきなり私信w）どんどん美味しくなるので、完全に食べ過ぎた(笑)社長のお子さんとまめお♡全く打ち合わせしていなかったのに、お揃いパーカー。実は、社長とうちの主人もお揃いでしたwwwwパーカーはこちらI’M FINE STAY POSITIVE パーカーアイムファインシリーズパーカーのです。【私は元気です。元気があればなんでも出来る！！】を合言葉にSTAY POSITIVE！！前向きに行こう！※キッズサイズは別ページにございます。ecsp.tsuku2.jp[キッズサイズ] I’M FINE STAY POSITIVE パーカーアイムファインシリーズパーカーのキッズさイズです。【私は元気です。元気があればなんでも出来る！！】を合言葉にSTAY POSITIVE！！前向きに行こう！※アダルトサイズは別ページにございます。ecsp.tsuku2.jp社長ともスタッフともたくさん話ができた、本当に良い時間でした！いつも話しているようで話せていなかったなーと感じました。こういう機会がこれからもっと増えればいいなーとも♡私の所属している資明堂…こんな働き方があってもいいのかと感じるほど、やりたいことをやりたいようにやらせてもらっている。ただ、その「やりたいこと」の前提があってのこと。自分自身の「在り方」をしっかりさせてからでないと、できないようになっているし、本当に全ては自分自身だと思い知らされる。これは、普通の会社で普通に仕事をしているだけでは絶対に身に着かないことだと痛感しています。こうやって仕事ができていることに本当に感謝です。仕事だけでなく、資明堂で働くようになって、どんどん「健康で豊かに」なっていっていると実感せざるを得ない。それまでの「絶対に無理」と決めつけていた生活が、今できている。しかも、当時理想としていた以上の生活が。自分の目の前に起こっている現実は、全て自分が創り上げたものである本当にそうなんです。ここはもう疑いようがありません。私は、これからも「健康で豊かに安心して過ごせる人生」を実現させていきます。朝8時に友人宅へ押しかけ、こんな素晴らしい朝食（私リクエストw）をいただく♡たくさん話ができて本当に充実時間だった♡（まだ足りんけどｗ）中学生の頃から、なぜかずーーーっと縁の続いている友人ともしっかりと時間を取って会えた♡（まだ足りんけどw）子どもたちもなんだかんだ言いながら楽しく過ごせたみたいで嬉しい♡オフィスに何度が行きましたが、そこで会いたかった人達と偶然（いや、必然！）会えて、もう超テンション上がった！！成長した子どもたちの姿も見れて、本当に嬉しかった！そして、美味しいものをたくさんいただきました。案の定、2キロ増で福岡に帰ってきましたwww帰ってきてからは、修正食の日々です(笑)今回の帰省で本氣で思いました。広島に帰りたい住民票を移したい！！という意味で(笑)でも、福岡に帰ってきた翌日に、あーー今の私は福岡に居なきゃだなと感じることがありました込み上げてくる氣持ちは大事にしつつ、今の自分の置かれている状況を冷静に判断し、その場所で心地よく過ごせる私であることが一番ですね！今日も読んでいただいてありがとうございます♡らぶ♡
19Feb
- 本当に大切なことなので、読んでほしいです！（切実）
  こんにちは今日はちょっと真面目なお話をいつもは真面目じゃないんかい！という突っ込みには全力で真面目ですとお答えします(笑)ヤマナカですまずは、こちらの動画をご覧ください。15分くらいの動画です。とっても大事なことをお話されています。ご覧になって、いかがでしたか？私は、前島由美さんのお話会で、初めてこの動画を観ました。そして、号泣しました。なんでこんなに泣いているのか自分で分からないくらい。その後のお話会中、ずっと泣いてました。（今も見返して泣いてます。ハイ、泣きながら書いてます）そして、自分開催で食のお話会をしようと決めたのもこの時でした。今までみつばちの存在の大切さを感じたことなんて全くありませんでした。みつばちが私たちの食や環境を守ってくれているなんて思ってもいませんでした。でも、事実、私たちはみつばちに支えられている。それが事実なんだとこの動画を観て、感じました。それから、私にできることは何だろう？と考えるようになり、まずは自分の買い物から見直しました。・農薬や化学肥料を使わない野菜を買う・購入する商品の裏の表示をしっかり見る・使い捨てなどのゴミになる商品を避ける・どんなに小さな買い物でも、今本当に自分に必要かどうかを考える・選んで購入することで頑張っている生産者さんを応援する私一人がやることなんて、小さなことだということは分かっています。でも、現実、事実を知ってしまうと、どんな小さなことだって、まず自分が始めなければ意味がないんです。そして、私が始めたことによって、周りの人が少しずつ同じような行動をしてくれたらそれが幸せです。私たちが今始めないと、子どもたちに豊かな環境を残せません。私は息子に健康で豊かな人生を歩んでほしい。それなら今私がやることは何だろうと考えます。自分から行動する。そして、それを継続する。私の行動の意味を息子に伝える。息子だけでなく、周りの人に伝える。草の根でもいいんです。1人でも何かを感じて、行動に移す人が増えれば、それでいいんです。全部同じようにしてくださいなんて言いません。できることは何だろう自分の今何氣なくやっていることが何に繋がるだろうそれを考えた上で、自分にできることをしたら、それでいいと思います。私一人で世界が変わる、環境が変わることなんてありえないそんな風にだけは思ってほしくないです。行動することで、必ず変わることがあります。自分の人生で、その変化を感じることはできないかもしれませんが、未来を生きる子どもたち、その子どもたちにより良いものが残せたら、それでいいと私は思っています。私がみつばちを育てることはできません。でも、意識して買い物をしたり、環境を考えて行動することで、みつばちを救う手助けが少しでもできるのではないかと思います。そんな中、Instagramでこんな投稿を見つけました。この投稿をInstagramで見るささやまビーファーム(@sasayama_bee_farm)がシェアした投稿丹波篠山で養蜂を営んでいる方です。2年前の春に、巣箱に何者かが殺虫剤を撒き、みつばちが大量に死んでしまうという壊滅的な被害を受けられたそうです。この記事を見た時、私は愕然としました。すごくショックでした。と、同時に「もう一度たくさんのみつばちを養蜂したい」という生産者さんの氣持ちにすごく感動しました。25日からクラウドファンディングが始まるそうです。丹波篠山の【ハチミツ】をもう一度たくさん採りたいプロジェクト２０１９年春、一番大きな養蜂場で何者かに殺虫剤を撒かれ、ミツバチが大量死して壊滅的な被害を受けました。養蜂箱の外に出られずに巣門付近や箱の中で折り重なっているミツバチの姿をみた時、心が折れてしまいました。でももう一度一からやりなおしてハチミツをとりたい。今はその思いであふれています。camp-fire.jp微力ながら参加させていただきたいと思います。頼まれてこんな記事を書いているのはないことだけはご理解ください(笑)でも、この記事を読んで、養蜂家を応援したい！という方が一人でもいてくれたら嬉しいなと思います♡クラファンに参加することだけが応援ではありません。商品を買ったり、日頃の買い物に氣を付けたり、環境問題に少しでも興味を持ったり、今の現状を家族や友達を話してみたり…そういったことも、ゆくゆくは応援に繋がっていきます。ぜひ、一緒に考えていただきたいと思い、大真面目にこの記事を書かせていただきました！最後まで読んでいただき、ありがとうございます♡感謝♡
18Feb
- そんなんでいいんですわ
  こんにちは朝起きて、カーテンを開けると…積もっとるやないかい！⛄ ⛄ ⛄ ⛄ ⛄そして、暴風のせいで色々飛ばされている飛ばされないようにと、片付けておいたバケツが、植木の奥まで吹っ飛ばされてる(笑)（そもそも庭に置いとくなって話w）バケツの中身が空ということは…中の外遊び用おもちゃは…最後まで言うまい主人がきっと片付けてくれる(笑)朝からザワザワしました。ヤマナカです昨日買った、ブリカマちゃん♡塩焼きにしました♡（ひれ切らずに焼きよったら超焦げてて慌ててハサミで切ったw）きゃはーーーーー♡これ激うま♡塩振って焼いただけでこんなに美味しいなんて、旬よ…ありがとう♡と心から思いました！！まめおのおかわりが止まらない止まらない(笑)本当に美味しいかどうかは、まめおの食べっぷりで判断できます(笑)いやービールか日本酒が欲しくなる感じ！主人は、「毎日これ食べたい」と言っていました。旬の安い美味しい時期ならありですね♡（作るのも楽だしww）美味しいものを「美味しいね」って言いながら笑顔で食べれるって本当に幸せなことだなと思います。ここ最近、まめおの食べる速度がひじょーーーーーーーーにひじょーーーーーーーーに遅くて、1時間以上かかることも…食事量を変えても、時間は変わらない。これ、何が現実化してるんだ…ってノートに書きまくった(笑)なので、「さっさと食べなさい」「もう！遊びながら食べんで！」「なんでそんなにダラダラするんよ」「もう知らん！一人で食べとけ！」そんな言葉連発していた母。もうね、その後ションボリしながら食べるまめおみて、自分の発した言葉に、後悔と反省をしまくるんだけど、毎日、止まらないそんな中、昨日の食事でした。もう、本当にブリカマが美味しくて、一緒に出した豚しゃぶサラダも最高に美味しくて、（レッスンで教えてもらってから、格段に美味しくなった！）炊き立てご飯とちりめんおかかもすんごい美味しいし、もーーー美味しい幸せ！を私が連発しながら食べてました。ふと、まめお見ると、ほとんど食事が終わっている…え？え？？え？？？なんだこれ私が食事に幸せを感じている間に、まめおも一緒に美味しいねーと言ってバクバク食べて…同じタイミングで食事が終了してる…なんだこれちょっとマジでフリーズしました。こんなんで良かったん？みたいな。ただただ私は、美味しいことにフォーカスしていただけ。もうそれでいいやん♡って言われているような氣がしました(笑)色んなこと小難しく考えずに、「今」、「私が」感じていることにしっかりフォーカスしていこうそんな風に改めて思いました♡ブリカマちゃんに感謝♡70%カカオのブラウニー(ハーフ)カカオ70％のチョコレートを使用。高級感のある苦みと優しい甘みについつい手が出てしまいます。ecsp.tsuku2.jp宇治抹茶あずきベーグル宇治抹茶とあずきの最強コンビネーション！上品な甘みはこれぞ和風！ecsp.tsuku2.jpソフトショコラベーグルキャロブを使った健康的なチョコ風味のパンです。ecsp.tsuku2.jp
17Feb
- 知る行動をしよう！
  こんにちは天気予報通り、朝カーテンを開けると⛄雪YUKI風も強いもんだから、横なぐりの雪！！そんな福岡からお送りしています。ヤマナカです今日、午前中色んな人に会い、その帰りにいつものオーガニックスーパーに行きました。いつもはお迎え前の夕方に行くので、商品は少なくなっているけど、お刺身など割引になってる♡今日はオープンと同時だったので、棚はいっぱいで、なんかとてつもなくワクワクした♡そんな中発見旬ですよ！天然ですよ！！え？398円？！買いです今日の晩ご飯に塩焼きにして食べよう～あの、とっておきの塩つかっちゃお～考えただけで美味しい～～晩ご飯が楽しみです私、食のお話会というのを定期的に会員さん向けにやっています。その中で、オーガニックのお野菜や、天然のお魚、伝統製法の調味料や、こだわりの飼料で育ったお肉をおススメしています。そこで立ちはだかるのが、家計への負担分かります。すごーーくわかります。でも、観てください。天然で旬のブリのこんな大きなカマが398円ですよ？！旬のものその食材そのものの一番いい時期に収穫したものです。栄養価も高く、大きさも大きい！（大根とか白菜とかビビるくらい大きい）そして、安いんです。太ももくらいの太さがある大根が、しかも有機栽培の大根が、（私の太ももと比較してるので、相当太いよ！）198円で山積みされているんですよ？？それでも高いと思いますか？？一年中季節関係なく同じ野菜が出回る今、それが何故なのか疑問にすら思わないですか？？しっかりと旬を見極めて、旬のものを使って料理すれば、家計への負担はそんなに大きくないのでは？と思うヤマナカです我が家は、月二回の有機野菜の配送と週一回の特別栽培野菜の配送をお願いしています。ただ！！旬のものが届くので、量が多い！！！一つ一つが大きい！！消費し切れなくなって、友達にあげることが多いので、見直しました。そして、半分に減らしたところ…ちょうどええやん♡となっています！！これで食費は7,000円削減できましたし、自分たちの適量を知れて、旬のものを美味しくいただくことができる。という最高の結果を迎えました！もちろん内容はお任せなので、自分では選ばない野菜が来ることはよくあります。でもそれも、チャンス！！レパートリーを増やすチャンス味わったことのない野菜の味を知るチャンス自分の経験値アップのチャンスなんです！！それを「いつもと同じが安心」という理由だけでみすみす逃してしまうなんて本当にもったいない！！！いつものスーパーではなく、あそこは高いからな…と思って入らないスーパーにまず、入ってみてください！買わなくてもいい！まず、足を踏み入れてみてください！買わないからって、お店の人が注意することはないですから！そして、どんなもんか見てみてください。旬じゃないものは高いですよ。ビックリするくらい高いよ。でも、旬のもの観てみてください。「え。意外…」みたいな値段で売ってることあります！！それを知るのも経験の一つです！まずは「知る」行動をしましょう！！【fはるか 05】はるか　5kg（多少の枝傷・葉傷・黒点有り）（家庭用・サイズ込み）【送料無料】みかんミカン吉田みかんはるかボコボコッとしたリング状のお尻が特徴的な『はるか』。黄色くレモンのような外見で一見酸っぱそうに見えますが、予想に反して他のみかんに比べて酸味は少なく上品な甘さの人気者です。糖度も控えめなのでカロリーが気になる方にもお薦めです。外皮は手で剥く事も出来ますが、少し硬いのでカットしてお召し上がり下さい。中の薄皮も食べられ白い綿の部分も実は甘さがあり繊維の塊なので嬉…ecsp.tsuku2.jp【コラボしませんか？】【新作】I'M FINE STAY POSITIVE ロングスリーブTシャツI'M FINE STAY POSITIVEシリーズ新作。I'M FINEとコラボしませんか？右胸にあなたのオリジナルロゴなどをお入れいたします。※デザインが複雑な場合やサイズが大きい場合は別途料金をいただきます。Tシャツは全10カラーお選びいただけます。お気軽にお問い合わせください。ecsp.tsuku2.jp
16Feb
- 痛い思い出が蘇る
  こんにちは週末暖かかったのに、天気予報の木曜日のところに⛄マークは？雪ですか？2月はまだまだ油断できないですね。（オイルヒーターおさめなくて良かった←早すぎるw）ぽかぽかする縁側で、美味しいおにぎりと味噌汁飲みたい先日行った、ゴハンヤイタルさんの定食のサラダ。こんなのも食べたい最近食べることばっかり考えてます。ヤマナカですヤマナカ、最近10年前くらいのことをよく思い出します。瞑想中に過るのが、10年前の思い出。10年前は、28歳元旦那と離婚して、新しい職場の人と付き合ってるのかどうなのかすんげー不安定な状態だったもんだから、まぁ行動が痛い瞑想中、過る思い出が本当に痛すぎて、中断してやり直したくなるくらい。夜中裸足で飛び出してみたり死んでやるーってベランダに出てみたりわざと他の人と仲良くして見せつけてみたりそれでも一番好きなのはあなたなの！って泣いてみたりね？痛いでしょ？当時の彼には本当に迷惑しか掛けてないなと本当に今から土下座して謝りたいくらいの氣持ちです。いやーよくあんな女と付き合ってたな…（あれ？付き合ってたのかな？）10年経った今なら、そう思えるけど、当時は色々必死だったんだなーと思います。そんな話を今朝主人にすると、（話すんかい！しかも朝から！）あー俺も最近10年くらい前を思い出して激しく恥ずかしい氣持ちになることあるわーまさかのリンク恥ずかしいていうより、痛いよねってところまでリンクww当時は当時で必死だったよねその経験があるから、今なんだよね今、そう思えるってことは当時よりも物事を客観的に見ることができるようになって、それが今の糧になっていて、成長してるってことやねって話になったんだけど、本当にそうよね。その道を通らないと、分からないことがある経験してみないと、危険かどうか知ることができない子育てをしていても思います。親がどれだけ先回りして危険を回避しても、子ども自身が経験しないと、本当に知ることができない。自分の体験に落とし込むことはできない。親はそのギリギリラインをどこに持つかこれすんごい難しい。お友達同士で遊んでいても、親の認識が違うと子どもが迷ってしまったり…我が家は良くても他所はダメってこともあるわけで。そこをどうやって伝えていくかって、今の課題。ひとまず、死なない程度に攻めていけというのがヤマナカ家の指標です(笑)なんか私の痛い思い出がいつの間にか子育て論にすり替わってる(笑)ひとまず、10年前の私の姿…それはそれとして、受け止めよう。当時の行動が良いか悪いかとかではなくてね。「あぁ私はそういう判断をしていたんだな」そう受け止めるのみ。振り返ってみると、九紫火性の退氣現象がまんま起きてたのが分かる(笑)そして、彼は一白水性さんだったので、まーーー私の行動が摩訶不思議で理解不能だったと思います。相剋の関係だったので、なるべくしてそうなっていたのですね。あーー痛い思い出が、どんどん面白い感じになってきてるわ！いいね！いいね！！wwwww
15Feb
- 照れずに言葉にしよう♡
  こんにちは先々週、毎日のように書いていたブログ…先週はぱったりでしたね(笑)←他人事wなんでか？「降ってこなかったから」…というか、降ってきててもキャッチできなかった週間だったのかも。色々予定も入ってた中で、自分のお話会資料作りといっぱいいっぱいでしたね時間の使い方、見直さねばーと思った先週でしたでも有意義な時間も盛りだくさんで、たくさんのことを吸収させてもらった一瞬間でもありましたヤマナカですそんな先週末は、二月になったら行こうと考えていた、宗像大社へ家族で行ってきましたすんごく良いお天気で、上着もいらないんじゃないかという陽気春が近いことを感じれる日でした緊急事態宣言中だからか？年明けから時間が経っていたからか？すんごく人が少なかった！！おかげでまめおやりたい放題とても広いけれど、とても開けているので、どこにいるかは確認可能w縦横無尽に走り回る息子しかし、本殿に入る時にはきちんとご挨拶♡お詣りも大人と同じようにやっていました。すれ違う人に褒められて、超照れてたw砂利や石をたくさん触ったけれど、「これは神様のだから持って帰れんね」って返してるところを見て、我が子ながら感心。（鯉のエサやりはお休みで残念がっていた）宗像大社は、車で1時間くらいで行ける場所。福岡に来てから、何度も訪れています。特別なことがあるわけではないけど、何となく縁を感じて行かせてもらっている。そして、すごくパワーをいただくことができる。そんなことをお義母さんに話すと、お義母さんも福岡での学生時代によく訪れていたこと、お義父さんとも一緒によく行っていた場所と聞きましたやっぱりご縁があるんだな♡神社に行くことって神頼みしにいくとかって言われがちだけど、私にとっては「ご報告と感謝を伝える」ために行っています。今日も、15日のお詣りに氏神様のところへ行ってきました。半月無事に過ごせた感謝と最近の出来事のご報告、今月残りも頑張ります！と宣言してきました。それだけで、何だか氣分がぐっと引き締まって、よし！とやる氣になる。後押ししていただいてる氣持ちになります♡今朝は、毎日神社のお手入れをされている地域の方に会いました。（氏神様は宮司さん不在の神社なの）手水場のタオルはいつもきれいだし、参道も本殿の周りも本当にキレイに掃除されています。こういう地域の方がいらっしゃるから、氣持ちよく訪れることができるんだなーと思ったら、「ありがとうございます」を伝えずにはいられませんでした。おじちゃんはびっくりした顔をして「そんなの言われたの初めてだよ！」と言っていましたきっとみんな思っていることなんだけど、口に出すのが恥ずかしかったり、知らない人に声を掛けられなかったり…そういうのがあるんだろうなとは思います。今回の一件で、感謝を言葉にするということが、大切なことだなーと感じました。思っているだけじゃ伝わりませんもんね(笑)私自身、主人が家事を一緒にやってくれることに本当に感謝しています。でも、それを言葉で伝えられてるかな？と思うと、伝えられていません。日々の小さなことへの感謝もしっかりと言葉にして伝えていきます♡ありがとうって言われて嫌な人おらんと思うし(笑)でも、氣持ちののってないありがとうは違うよ！いえばいいと思って発してる言葉は、絶対バレる(笑)今日も最後まで読んでいただいて本当にありがとうございます♡
08Feb
- 一つの習慣から変わること
  こんにちはヤマナカ、この週末超充実 ♡特に、ランチが！土曜日は、糸島にある「ゴハンヤイタル」へ行きましたイタル | またいちの塩ゴハンヤ「イタル」糸島の旬の食材の旨味を「またいちの塩」を使ってさらに引き出す。そんなお料理を提供していきたいという思い...mataichi.infoまたいちの塩の会社がやっているご飯屋さんなんだけど、何もかもが最高♡オープン前に行っても、この広場で子どもは放牧できちゃうwまめおは走り回ったり、小川で葉っぱを流したり、満喫♡おむすび定食！卓上の調味料は、オリーブオイル、菜種油、塩（燻製、ハーブ、炊き）以上。お刺身もサラダもオイルや塩でいただきます♡本当にシンプルに美味しい！！ハンバーグも単品で注文してシェア♡豚100%なのに、ジューシーで美味しい♡日曜日は、「梅の花」で贅沢ランチ♡株式会社梅の花懐石料理を中心とした和食レストラン「湯葉と豆腐の店　梅の花」をはじめとする店舗情報と株式会社梅の花の企業情報を掲載しています。www.umenohana.co.jpカニの御膳をアップグレードしていただきました。その中のアワビさんが、非常に美味しかった♡まめおは自分のお子さまランチより、出来立て豆腐のカニあんかけをひたすら食べてた(笑)アップグレードしたおかげで、本当にお腹パンパン！！懐石って、一皿ずつ出てきて自ずとゆっくり食べることになるから、すんげーお腹いっぱいになる氣がするのは私だけ？(笑)お腹いっぱいと言いつつも、夜ご飯はドリアでした(笑)シチューをリメイクしてのドリアだったんだけど、このシチューが本当に簡単で超美味しくできちゃって(笑)教えてくれた先生に本当に感謝♡ヤマナカ家、鉄板のメニューになりそう。そんなこんなで、この二日間で体重増加が否めません。ヤマナカです美味しいものの話はいつまでたっても尽きませんね。美味しい料理を「美味しい」と感じられることも大切ですよね。そこには「心と体の健康」がほんとーーーーうに必要不可欠なのでございます。最近の私の体験をばひとつ聞いてくださいな。私、TM瞑想というものを、かれこれ1年くらい前からやっています。1日に2回、瞑想（20分）を行うという確実にやれるっしょ！という超ハードル低い行動。それ、やってなかった仕事が忙しかった晩ご飯作る時間を優先予定が立て込んでしまったまめおが邪魔してできないやらなかった理由は本当に色々全部言い訳ですけどね一日を振り返れば、30分程度の時間、取れるタイミングはいつでもあったわけ。スマホゲームしてたり、うたた寝してたり、Youtube観てたり。。。。でもやらなかったそう判断したのは自分。自分そっちのけで、外側のせいにしてばっかりだったなーと反省。そんな時、「目的と目標」のお話を聞いて、日々の目標のひとつに「1日2回瞑想する」を設定しました。設定したその日から、毎日達成！！そうすると、私の体と心に変化が出てきました。・心の変化パッと湧き上がったり、降ってくる言葉をキャッチすることが増えた色々なことにやる氣が出て、効率よくこなせる日々の小さなことに感謝や幸せを感じることが劇的に増えた・体の変化痛いところが増えた不調を早めにキャッチできるようになったストレッチを毎日するようになった味覚が敏感になった満腹感を感じるのが早くなったこの中で変化して一番良かった！と思うのは、「痛いところが増えた」ということです。え？痛いところが増えて良かった？え？マゾなの？そうですというのは冗談で(笑)詳しく言うと、今まで感じることのできていなかった痛みを正常に感じられるようになったことで、自分の体のどこに異変が起きていて、どう対処すればいいか、誰に相談するかハッキリと分かるようになったということです。「なんか調子悪いな」というのが、「お尻の外側に痛みがあった、なんか伸ばしたい感覚」と具体的になって、座りっぱなしの姿勢が下半身の動きを固めて、上半身とのバランスが取れなくなって、痛みがでた？というところまで辿りつけて、体のメンテナンスでお世話になっている先生方へ相談して、ストレッチや普段の姿勢などのアドバイスがもらえて、解消した！解決までがとてもスピーディーでこれも自分の体の感度が上がったからだと感じています。何を変えたからそうなった？と振り返ると、「瞑想を1日2回するようになった」変わったのはそれだけでした。瞑想ひとつでそんなに変わる？？変わったんです！一つの習慣が、「体と心の健康」を向上させてくれるんです。私の場合は瞑想でした。これは人によって違ってくると思います。今、何だか調子悪いなとか、いつもと違うなって感じている人がいれば、習慣に変化がなかったかどうか振り返って見直してみるのもいいかもしれませんね♡あ、最後に…TM瞑想、超おススメです♡
05Feb
- 超絶重要事項
  こんにちは先週日曜日、急に熱を出したまめお👦咳や鼻水が数日前から出ていたので、風邪だなーと思って、様子を見ていました。夜にはぐぐぐっと39.5℃くらいまで上がり、咳き込んで嘔吐する…咳をする度、起きる私。嘔吐する度、タオルやシーツ、服を洗う私。やっと終わってベッドに戻ると、また咳き込み始める。私が寝れないもちろん主人も一緒に起きて色々やってくれるんだけど、まぁ、こんな時は「お母さんじゃなきゃ嫌モード」発動するよね(笑)一晩は15kgのまめおを抱いたまま一夜を明かしました。思い出しただけでもワナワナしてくるわ…ヤマナカですそんなまめお氏、ちょっと様子が変だったんですよ。いつもは風邪症状だけなんだけど、手足の指に湿疹らしきもの…顔にも少し出ている。そして、痒がっているのに、患部が熱を持っていない。「あ、いつもと違うわ」母の勘、発動。うちの主人も意外とw勘が働くタイプで、顔見合わせた瞬間、「病院案件だな」と一致しました。翌日、いつもの小児科へ行き、状況説明すると「あれ？病院関係の人だっけ？」と先生に言われました(笑)いえ、全く違います(笑)可能性はゼロではないから一応検査をと「溶連菌」の検査を受けました。陽性初めての溶連菌♡先生に溶連菌のことを詳しく教えてもらい、抗生剤の投与とその後の注意事項もしっかりと聞きました。今回は「溶連菌」と「菌」であることと、溶連菌と特定されていて、抗生剤を服用しない場合の説明に納得できたので、1日3回、10日間の服用を頑張りました！それが今朝終了！！薬を飲むことがないまめおですが、自分に必要と判断したのか、毎回しっかりと自分で飲んでくれました。（風邪症状への薬も出ていたけど、完全拒否w）何だか、達成感(笑)んで、なんでこの話をしたのかというと、勘が正しく働くということと、自分に必要なものが分かるということは、誰もがどんな状況下でも発揮できるものではない！ということが伝えたいです。体と頭（思考）の健康これがなければ発動しません。熱が出たから病院へ連れて行くその病院で出たから薬を飲むこんなことは誰でもできます。私たちは、なぜ今回病院に連れて行ったのかまめおは、なぜいつもは飲まない薬を飲んだのかそこには「欲しているよ！」と体がサインを出せるかどうかと「本当に必要と感じる」その思考がほんとーーうに超絶重要今、マスクをすべしとか取りざたされているよねなんか法律で色々おかしなことがしれっと決まっているよね（これに関しては、国民が選んだ人が決めているから民意が反映されているのか？どうなんでしょうねー？選挙、ちゃんと考えていきましょう！）ここに「なんでだろう？」って疑問を持つ人が少なすぎると私は感じています。日頃の小さなことだってそう。同じような見た目なのに、なんで値段がこんなに違うんだ？なんでこんなに安いんだ？なんでこんなに高いんだ？なんでこんなにつやつやしてるんだ？なんでこんなにキレイな色なんだ？まめおはその日頃の小さな小さな疑問を氣になったその時聞いてきます。私はその疑問に「その時」答えられる親でいたいなーと思います。そして、そうやって接していくことで、まめおの小さな変化をキャッチできる親になっていけると思います。なりたい親ってどんな親だろう？なりたい自分ってどんな自分だろう？そこは、永遠のテーマですね
04Feb
- キャベツ料理から思ったこと
  こんにちは毎朝、まめおに朝ご飯は何が良いか聞きます。ご飯を炊く準備をしてない日に限って、「おにぎりがいい🍙」と言われます最近は「ちりめんおかかおにぎりがいい🍙」と種類まで限定されます(笑)ちりめんおかかは相変わらず、ヤマナカ家でバズっています（納豆に混ぜても美味しい、最高）切らしていると、まめおに「ねぇ、ちりめんおかかはないの？」と催促されます。それでも材料さえあれば、ささっと作れるのが最強ポイントです最強アイテムを手にしてレベルアップした…ヤマナカです昨日は大量にあるキャベツの処理に頭を悩ませていたところ、インスタのフォロワーさんが簡単にできる！って料理を紹介していたので、やってみました～鶏肉をオリーブオイルとニンニクで軽く焼いて、その上に大量キャベツ（半玉）をどーーんして、酒と塩少々で蒸す。以上(笑)味薄いかなー？とか思ったけど、素材の味がぐぐぐっと出て、にんにくの香りがそそる♡私とまめおはそのままバクバク食べましたが、主人はポン酢かけて食べてました(笑)まめおは素材の味を活かした料理に本当に反応します。先日の重ね煮鍋の然り。『重ね煮お鍋から想う、食への考え方』こんにちは最近ちょっと暖かくなってきた？！と思ったら、朝から雪⛄寒いわ！ダウンコート仕舞ってなくて良かった…（いや、仕舞うには早すぎやろwまだ1月…ameblo.jp今、食のお話会に向けて「食品添加物」のことを調べています。その中で、「食品添加物によって味覚障害を起こす可能性もある」ということを知りました。食材本来の味ではなくて、添加物の味としてインプットされてしまう…これってすごく怖いことだなと思います。食材そのもののの旨味を知らずに、アミノ酸を旨味だと認識している。ホンモノの砂糖やはちみつ、果物などの甘さを知らずに人工甘味料の甘みを覚えてしまう。我が子にはそうなってほしくないし、私自身もそうありたくはない。素材本来の味を感じることができている今の状態を今後もずっと持ち続けていたいです。国が認めているものだから大丈夫大手スーパーが変なもの置かないでしょいやいやいやいや本当に？？？同じサイズの醤油で1,500円と198円の醤油があるのなんで？その違いについて考えたことがある？なんで安いのか、なんで高いのかそれには必ず理由があります！！そんな感覚でいると、味覚もおかしくなるし、結果として健康を害してしまうことになりかねない…そこを理解した上で、私は添加物を摂取しても、食べたいものを食べていきたい！というのであれば、なんら問題はないと思います。でも、健康を損ねてしまった時、「あんなものを許可している政府が悪い」「あんなもの置いている店が悪い」そんな風になるのは、おかしな話ですよね。やっぱり「自分はどう在りたいのか」がひじょーーーーに重要なわけです。私は「健康で豊かに楽しく生きたい」んです。そのために、自分からに動きます。そして、周りの人に伝えていきます。健康で豊かな人を、周りに一人でも増やしたいです。色々活動する原動力はそこだなと改めて感じている今日この頃です！！食のお話会の詳細はこちらから♡『【ご案内】2月の食のお話会』こんにちは～頭と体を整える～株式会社資明堂の山中です『食のお話会、全5回完了です！』こんにちは～頭と体を整える～株式会社資明堂の山中です昨年、9月…ameblo.jp「おうち寺子屋」ウェブチケット株式会社資明堂が運営しているオンラインサロン「おうち寺子屋」のウェブチケットです。ticket.tsuku2.jp
03Feb
- リブログ記事何が大事って「自分軸」よ
  こんにちは1日に氏神様へお参りするのをすっかり忘れていました…今日行ってきたのですが、まぁ空が清々しいほどきれいで！！ご神木の松が映える！映える！！写真撮る余裕すらない氣持ちになりました。そんな風に空が美しいと感じることが久しぶりな氣がして。ここ最近余裕がなかったなとしみじみ感じておりました。ヤマナカです仕事で書いているブログにも書きましたが、今日は立春🌸春の始まりですそして、新しい年明けでもありますいよいよ「辛丑、六白金星」の一年が始まります！！今年は色々な覚悟を持って過ごす一年だと私は思っています。「辛」はつらい、からいを意味する漢字です。そんな今年は、辛いしんどいことが起きる。その中で、自分に何が必要で、何が不要かを見極める感性と不要と判断したものを手放す勇気が必要となります。「丑」は「紐」に表されるように、つなぐことを意味します。「辛」の中でも、試行錯誤しながら色々なことを繋いでいく。そして、それが次の年へと繋がっていきます。「六白金星」は公平性を求める人の氣です。六白金星の年には、世界を二分する出来事があります。そんな今日からの一年を、私は覚悟を持って始めます。色んな意味で二極化が始まっています。コロナの一件で色々なことがあぶり出されていますよね。知らないだけのこともあるかもしれませんが、知ろうとしていますか？今起きている色んなことに疑問を感じませんか？みんながやっているから国がそういっているから日本は民主主義ということ、覚えていますか？今の日本は到底民意が反映されているとは思えません。声を上げることが悪とされる…そんな民主主義あるのかな？？なーんて突っ込んだことを書きましたがヤマナカは日々平和に過ごしています。でも、たくさんのことを考えています。それは、「自分がどう在りたいか」を軸にして。他人軸では考えない、感じないそれを決めました。まずは自分の軸を太く強くしていくそのために行動していくその自分軸をもって、辛丑、六白金星の一年を走ります！！私の星、九紫火星は今年から大転換期に入ります。この大転換期の前に、昨年色々準備ができたことは本当に良かった。何より九星氣學を知っていて本当に良かった。いつも通りやってれば大丈夫ルーティンを間違わなければ大丈夫それはいつの時代のことかな？その年年に、星ごとに過ごし方があることを「知る」だけで、私の人生は好転していっていると実感しています。知ることが難しいと思われがちだけど、私は「展望と開運」を熟読しているだけ。ただ読んでるんじゃないよ熟読してるの。その時々で感じ方も変わるので、同じ章を何度も読んだりします。自分に響いた箇所はノートに書き写します。そうすると、見えてくるものがあるんです。うん、だまされたと思ってやってみ？見えてきた時、何となく進むべき道が見えてくるけん♡
02Feb
- 私なりの伝え方を！
  こんにちは今日は節分👹まめおの通っている保育園では、昨日今日の2日間鬼が来たそうです。案の定大泣きだったようですが、吐くまでは泣かなかったようで一安心。泣きすぎて吐く子なの「家には鬼来ないよね？来ないよね？ねぇ、お母さん！来ないって言って！」と訴えるまめおに、「さぁどうかね～？」と答える母。意地悪いなwwヤマナカです料理ネタが続いております。最近オンラインレッスンでお世話になっている沖田先生が激推ししていたお酢。「美味酢（うます）」いつも行っているオーガニックスーパーにあったので、見つけた瞬間購入しました(笑)そして、先生がレシピ公開してくださっている料理「ばんさんすう」を作りました自分でいうのは何ですが、めちゃくちゃ美味しい♡♡昨日の晩御飯に作ったのですが、ばんさんすうと白ご飯とちりめんおかかだけで十分(笑)ばんさんすうは、3回くらいおかわりした！（あ、小さいお皿だよ！）主人とまめおも美味しいって言ってくれて幸せ～♡いつも同じレパートリーをただ繰り返しているだけだったけど、簡単で美味しいレシピが仲間入りするだけで、こんなに料理が楽しくなって、家族の美味しいもいただけるなんて、本当に幸せなことですね！！レシピって、ネットで検索すればいくらでも出てくる。でも、直接教えてもらえたり、教えてくれる人の人となりが見えるとこんなにも入って来方が違うのかーということを実感しています。沖田先生はほんとーーーーーうに面白い方で、レッスン中はずっと笑ってて腹筋鍛えられる(笑)めちゃくちゃ喋ってるのに、めっちゃ手際が良くて、1時間半で6品作っちゃう！！すごすぎる！！と思うけど、「私もできるかも！？」と思わせてくれる雰囲気♡パン作りもハードル高いと思っていたけれど、そのハードルを下げてくれて、やってみよう！と思いました🍞私も人にお伝えする端くれ者ですが、色々な方のセミナーやレッスンに参加させていただいて、「伝え方」の勉強もさせてもらっています♡資料の作り方や、資料を使っての話し方、話すスピード、参加者様とのコミュニケーションどれも大切だけど、「こうでなければいけない！」という正解はないと思う。私なりの伝え方を作っていこう♡としみじみ感じております！