奈良マラソン&泉州マラソンへの道のり【2】

世間は三連休最終日

どうもハピネスこ～いちです！

私に連休はありません！

今日も仕事の間に

朝ランです(^^)

足の疲労がまだ抜けません

今日も10kmをメドに

終了です～

ほな～✋

奈良&泉州マラソンへの道のり

さあトレーニング再開です！

どうもハピネスこ～いちです！

神戸マラソン後

まさかの上半身の筋肉痛です（笑）

今まで味わったことのない痛みです～

さて今日は軽めに

走ってきました(^^)

やっぱり走ると足が張ります

まだ20日以上あるので

ぼちぼち

調整しますm(_ _)m

ほな～✋

第5回神戸マラソンレポート

雨が続くな～

どうもハピネスコ～イチです！

第5回神戸マラソンレポートです



とにかく暑かった

まだまだ練習が足りませんね

ほな～