セルフエイジングケア18日目

今日は10分やりました

昨日やった炭酸洗顔が

なかなかよかったので

今日も

夜になって

ちょっと涼しくなってきました

にゃんこの

トグロが緩まってきました

今日も寝顔も可愛いなー

☆みか☆

♪.:*:’゜☆.:*:’゜♪.:*:’゜☆.:*:・’゜♪.:*

【心身一如】の考えに基づいた
ハンド、ラジオ波、カッピング
による独自のメソッドを展開。
血行促進で冷えも改善！
心も身体もお肌もいい巡りに☆
算命学鑑定、講座も受付中です。

猫セラピー&オールハンドエステ MIKA

お客様からの声

〈お問い合わせ〉

salon.mika.yamaguchi@gmail.com

♪.:*:’゜☆.:*:’゜♪.:*:’゜☆.:*:・’゜♪.:*

#東京 #田町 #三田 #芝 

#エステ #オールハンド

#自然派 #リンパ #プライベート
#温活 #びわ療法 #東洋医学
#保護猫 #多頭飼い #猫のいるエステ
#算命学 #四柱推命 #占い #相性 #運勢 

#東洋占術 #対面鑑定 #Skype鑑定 

#セルフケア #小顔 #水素 

#猫のいる生活 #キジトラ #三毛猫

#今日のにゃんこ #セラピスト

セルフエイジングケア17日目

今日は

小さいヘッドで10分

深く熱が入る

このアタッチメントは

調子に乗って

出力を上げると

大抵

ピリピリして

慌てて

出力レベルを下げます

でも

目元と口元は

このアタッチメントでやると

なんかいい感じです

今日は

ちょっと蒸し暑かったので

ラジオ波の後に

炭酸水で洗顔しました

炭酸パックほどの

変化はありませんが

その後の化粧水の入りは

やっぱりいい感じです

保湿は

一年中大事です。

お肌に

きちんと水分があると

そもそもの

肌の役割である

バリア機能が

しっかり効果を発揮します

肌にダメージを

与えてしまう

紫外線も

通過しにくく

してくれるのです

暑い時期に

保湿っていうのは

なんかピンと来ませんが

保湿とUV対策は

一年中大事です

これから

どんどん暑い日が

増えてきます。

化粧崩れを

防ぐためにも

保湿はしっかりしましょう

☆みか☆

♪.:*:’゜☆.:*:’゜♪.:*:’゜☆.:*:・’゜♪.:*

【心身一如】の考えに基づいた
ハンド、ラジオ波、カッピング
による独自のメソッドを展開。
血行促進で冷えも改善！
心も身体もお肌もいい巡りに☆
算命学鑑定、講座も受付中です。

猫セラピー&オールハンドエステ MIKA

お客様からの声

〈お問い合わせ〉

salon.mika.yamaguchi@gmail.com

♪.:*:’゜☆.:*:’゜♪.:*:’゜☆.:*:・’゜♪.:*

#東京 #田町 #三田 #芝 

#エステ #オールハンド

#自然派 #リンパ #プライベート
#温活 #びわ療法 #東洋医学
#保護猫 #多頭飼い #猫のいるエステ
#算命学 #四柱推命 #占い #相性 #運勢 

#東洋占術 #対面鑑定 #Skype鑑定 

#セルフケア #小顔 #水素 

#炭酸 #保湿 #紫外線

セルフエイジングケア16日目

今日は

浅いところを狙うヘッドで

15分ラジオ波をかけました。

お客様が

お風呂に入ってるみたいー🛀

とよくおっしゃっていたのを

思い出しました。

あったかくて気持ちイイ

お手入れって

楽しみながらやりたいから

あんまりキツいのは

特に長続きしない派

ちょっとサボりつつ

ゆるっとやるくらいが

ちょうどいいですよねー

　　*・。*・。*・。*・。*・。*・。

先日

お取り寄せしたそうめん

熊本の

南関(なんかん)そうめんです

食べてみたかったので

期待度アップ

麺が長いので

手で真ん中を折って茹でます。

↑

そーゆー作業も楽しい

釜玉そうめんにしてみました

同じ小麦粉を原料とするものには

パンやパスタなどもありますが

日本は昔から

お米が育ちにくい地域では

小麦を育てて食べていました🌾

なので海外産の小麦よりも

日本産の小麦の方が

腸への負担も少ないそうです。

そうめんもおうどんも

お出汁だけでもいけますが

パンやパスタは

そーゆーわけにはいかないので

やっぱり和食は

ヘルシーですよね

*・。*・。*・。*・。*・。*・。

小麦粉は

食べ過ぎると

むくみの原因にもなってしまいます。

なので

時々食べるのがおすすめ

何事もほどほどが大事

って事ですね

☆みか☆

♪.:*:’゜☆.:*:’゜♪.:*:’゜☆.:*:・’゜♪.:*

【心身一如】の考えに基づいた
ハンド、ラジオ波、カッピング
による独自のメソッドを展開。
血行促進で冷えも改善！
心も身体もお肌もいい巡りに☆
算命学鑑定、講座も受付中です。

猫セラピー&オールハンドエステ MIKA

お客様からの声

〈お問い合わせ〉

salon.mika.yamaguchi@gmail.com

♪.:*:’゜☆.:*:’゜♪.:*:’゜☆.:*:・’゜♪.:*

#東京 #田町 #三田 #芝 

#エステ #オールハンド

#自然派 #リンパ #プライベート
#温活 #びわ療法 #東洋医学
#保護猫 #多頭飼い #猫のいるエステ
#算命学 #四柱推命 #占い #相性 #運勢 

#東洋占術 #対面鑑定 #Skype鑑定 

#セルフケア #小顔 #水素 

#そうめん #小麦 #和食 #ヘルシー

 #ほどほどに #むくみ #原因

#お取り寄せ