で、ちょうど年末年始で姉が帰ってきたので、交代で姉に寝てもらって私は自分の部屋で
自分の布団で寝ていました。
自分がコタツで寝ている時は夢中だったのでそれほど疲労もなかったのですが、
（眠いのは眠かった）
一旦、気がゆるむと、どっと疲れが出て、ふと自分のお腹を触ってみると
カチコチで、石みたいに硬いんです。
キャー
なんで、こんなに硬いの～
腫瘍も、柔らかい腫瘍だと良性で、硬いと悪性だと聞いたことがあるので
（すべての腫瘍にあてはまるかどうかはわかりません）
もしかしてガン
お正月からめちゃ暗い気分でした。
着物も着ていないのにずっと帯を締めているような感じなんです。
スマホで、いろいろ検索したら一番多い原因はガス、便秘と出てきて、
その他では、女性なので、卵巣、子宮の病気。
そして胃がん、大腸がん。
近くのお医者さんで、診てもらったら
やはりガスと便でした。腸はよく動いてるんですけど、水分不足、野菜不足、運動不足で
ガスがたまってたんでしょうね。
あと緊張と。
で、その日に、お医者さんから帰ってきてうがいしてたら
今度は腰に激痛が
そう、そうなんです。
生まれて初めてのぎっくり腰です。
しばらくその場にうずくまって動けませんでした。
でも、痛いけど歩けたし、眠れたし、まだましだったみたいです。
お腹も、背中も、腰も、緊張状態でガチガチだったんです。
でも、それで普通だと思っているので、力が抜けた状態がどんな状態か
わかってなかったんです。
姿勢も悪いし、骨盤もゆがんでると思うので定期的にメンテナンスした方がいいですね。
普段から緊張しいなんです。私。
無料でほぐれるいい方法ないですかね
大声で笑うこと
誰か私を笑わせて～
