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now!

今思うこと、今感じることを素直に表現して行きます♪

私は、仕事で失敗すると
ただ落ち込み
自分を責め
体調のせいにする…

何がいけなかったか
どこを変えていくべきか
あんまり見ていなかった
忙しさのせいにする…

何かのせい
自分も責める

得意なんだな(/_;)


ちょっと逆転の発想しよう!

まず練習
自分を責めるより、何をすれば良かったか考えて、次回の参考にする

つい感情を優先して、しまうが、
まずは落ち着き、心の軌道修正

優先順位を考えよう!

大丈夫☆
失敗は成功の始まり。

うん

今日もよく頑張った合格
と自分を誉めて、前に進もう音譜

おーグー