秋の初め頃から
自宅そばにあるジムに
通ってるんですけどねぇ。
続かないですな
それ用にアイテムとか
そこそこ揃えたんですよ、一応。
（形から入るタイプ
）
YouTubeとかのFitness関係の
動画見まくったり
行けない日には
家にあるSwitchのFit Boxing2
やったりとかね。
あすけんを登録して
食事細く入力して
PFCバランスに気を付けて
カロリー制限してみたりとかね。
続かなかったッス
体重も全然落ちないし
甘いもの大好きなんだモン
いや、単に体重落ちるまで
長く続けようよ？って話なのですが
もう、自分の忍耐力の無さ
律する力の弱さ
に
ガッカリですわ
やっぱり習慣にするのって
ホントに難しいですよねぇ
生活が何かで忙しかったり
イレギュラーが発生したり
ちょっと外食しちゃったりすると
途端に億劫になってしまって…。
意思ヨワヨワで悲しい
でもまたいつからでも
始めたら良いんだよね
いつから再開したって良いのだ
そこからまたやろうや
って、思いながらもうすぐ年末です
モチベーション上げないとなぁ。
なかやまきんに君の動画とか
結構面白いし
タメになりますねぇ。
また見るかなぁ。
来年こそ痩せてキレイになるぞ
お洋服カッコ良く着たいのだ
新しい手帳も使いながら
体形管理ガンバります
