こんちゃんをかなりキツく怒ってしまった。
怒った後はいつもそう。
「あんなに怒る必要あったかな」
「泣いてるのに追い打ちかけてしまったな」
「おおらかな気持ちでいられなかったのだろう」
『それくらい子供なんだからいいじゃない』←ホントコレ
怒るの(叱るの)にも体力気力がいるけど、自己嫌悪の反動もすごくてダメージでかい。。
・突発的に怒る
・感情的に怒る
・筋道を立てて説明していない
・怒る⇔許すのスイッチのオンオフが出来ない
・怒っているうちにヒートアップしてしまう
自分の怒り方に自信が持てなくて自己嫌悪になるんだと思う。
「怒る」じゃなくて「叱る」にならないとなぁ。
感情的にならないで、穏やかに話し合いが出来るようにコントロールしよう。


)