もう水曜日！
今週は金曜日が休みなので
明日働けば、3連休！
今月の初めには、GWまでまだまだだなぁと思っていましたが
もう明後日から！！
妻の新車も届くし
多少のイベントがあるので
楽しみですよ。
温泉とかも行きたい～
昨日は会議が長引いて
予定より一時間遅れで業務終了
予定通り終われば
ジムに行って
ウェイトトレーニングして、有酸素運動も出来て
大満足な一日になる予定だったんだけど…。
一時間遅れると
やむなく有酸素のみに変更せざるを得なくって…。
バイクと
ランニングで
850kcal消費！(￣▽+￣*)
10日ぶりな割にはきっちり走れてよかった
今日の会議は8時終了を予定しているので
ジムはムリ。
仕方がないので、自宅で腹筋しよう！
すっかり遠のいちゃってた。
ジム
今日行ければ10日ぶり(笑）
あごの辺りがたぷたぷになってるし。
腹なんて…もっと～
きっと、持ち上げられる重りは少なくなっていることでしょう。
今日は、有酸素運動に力を入れようかな～
7月までには
何とか５ｋｇは落としたい。