友だちに LINE を送っても既読にならず、メールを送っても音沙汰がない。
そんな状況が早 1 週間。
シングルマザーの臨月なので、連絡が取れないことが、かなり心配。
今月中旬からお母さんが上京するって聞いてるから、めったなことはないと
思うけど、なんだか心穏やかではない今日この頃。
週末になっても連絡が取れなかったら、突撃お宅訪問かなぁ…。
もしものときのために、同居人の連絡先は、身近な人と早めに交換して
おこうかな…と思ったりしています。
友だちと連絡が取れないのは、ただの通信事情の悪さで、それ以外の何者
でもないことを祈るばかりです。
今月は「ウイルス性胃腸炎」になってしまいました。しかも高熱まで出る始末。もうだいぶ回復した けど、ご飯を食べるとお腹が痛くなるので、数日は流動食のみ。普通にご飯が食べられるってありがたいことです。
運動不足がたたって、1 か月くらい前から四十肩になってしまいました。そこまで重度のものじゃないけど、なかなか改善されず、ちょっと日常生活が不便になってます。手をひねる動作がしんどいので、UNIQLO の「ブラトップ」を買ってみました。これで毎朝の着替えが楽になるといいなぁ。
自分を大事にしようと目標を掲げたのに、結局、目標は達成できていなくて、この有様。もう少し自分の体と心の声にも耳を傾けないといけない気がします。
先日は、あやうく同居人に八つ当たりしそうになり、ぐっと我慢をして、なんでイライラしているんだろうということを考えたら、泣けてきた。日曜日の深夜にもかかわらず、私の泣き言に付き合って、親身に話を聞いてくれた同居人には感謝です。
神様は家の中にいるっていうけど、私と間逆の要素をたくさん持っている同居人が私にとっての神様なんだと思います。八つ当たりしなくて良かった。
これから数ヶ月の間に色々な変化が起こることになりそうです。その一環として、仕事をどうするのかってことも考えないといけないみたい。とりあえず、分かっているのは、こんなに無茶な働き方はもうしたくない、フリーランスではなくて会社員として働きたいの 2 つ。これも本心なのかな。ちょっと良く分からない。
運動不足がたたって、1 か月くらい前から四十肩になってしまいました。そこまで重度のものじゃないけど、なかなか改善されず、ちょっと日常生活が不便になってます。手をひねる動作がしんどいので、UNIQLO の「ブラトップ」を買ってみました。これで毎朝の着替えが楽になるといいなぁ。
自分を大事にしようと目標を掲げたのに、結局、目標は達成できていなくて、この有様。もう少し自分の体と心の声にも耳を傾けないといけない気がします。
先日は、あやうく同居人に八つ当たりしそうになり、ぐっと我慢をして、なんでイライラしているんだろうということを考えたら、泣けてきた。日曜日の深夜にもかかわらず、私の泣き言に付き合って、親身に話を聞いてくれた同居人には感謝です。
神様は家の中にいるっていうけど、私と間逆の要素をたくさん持っている同居人が私にとっての神様なんだと思います。八つ当たりしなくて良かった。
これから数ヶ月の間に色々な変化が起こることになりそうです。その一環として、仕事をどうするのかってことも考えないといけないみたい。とりあえず、分かっているのは、こんなに無茶な働き方はもうしたくない、フリーランスではなくて会社員として働きたいの 2 つ。これも本心なのかな。ちょっと良く分からない。
無自覚って恐ろしい。
なんだか知らないけど、どうもストレスがかかっている模様。
小さなストレスにはずっとさらされているけど、なんだかね心臓が痛い気がする。
数年前に、ものすごい仕事でストレスを抱えていたときにも
同じような痛みを経験している。多分、心因性のものなんだと
思うけど、続くようだったら病院にいった方が良いんだろうね。
自分を大事にする。そう決めたはずなのに、いつも仕事の
優先順位が高くなっている。しかも社長の言うことがおかしい。
自分の将来を考えると、そろそろ辞めることも考えた方が
良いのかなと思う今日この頃。もしかすすろｔ、それが今最大の
ストレス要因かもしれない。
もう少し自分を大事にするということをいい加減に覚えないと。
なんだか知らないけど、どうもストレスがかかっている模様。
小さなストレスにはずっとさらされているけど、なんだかね心臓が痛い気がする。
数年前に、ものすごい仕事でストレスを抱えていたときにも
同じような痛みを経験している。多分、心因性のものなんだと
思うけど、続くようだったら病院にいった方が良いんだろうね。
自分を大事にする。そう決めたはずなのに、いつも仕事の
優先順位が高くなっている。しかも社長の言うことがおかしい。
自分の将来を考えると、そろそろ辞めることも考えた方が
良いのかなと思う今日この頃。もしかすすろｔ、それが今最大の
ストレス要因かもしれない。
もう少し自分を大事にするということをいい加減に覚えないと。
どうやら愛されているらしいです。同居人から。
最近、親切だなぁ…と思うことが増えたけど、そういうのを世間では愛情と呼ぶらしい。
まだ独身で、付き合って 7 年になるというのにプロポーズもまだだけど、多分幸せなんだろう。同居人いわく、今年中には結婚しないとと思っているらしい。どうやって日限をきっているのかが不明だけど、仕方がないので、もう少し気長に待ってみようと思います。
ここ数週間、不調が続いていた右手。結局、四十肩らしいです。ストレスもかなり溜まっているらしい。口ばかりではなく、もっと自分のことは大事にしないといけないですね。
最近、親切だなぁ…と思うことが増えたけど、そういうのを世間では愛情と呼ぶらしい。
まだ独身で、付き合って 7 年になるというのにプロポーズもまだだけど、多分幸せなんだろう。同居人いわく、今年中には結婚しないとと思っているらしい。どうやって日限をきっているのかが不明だけど、仕方がないので、もう少し気長に待ってみようと思います。
ここ数週間、不調が続いていた右手。結局、四十肩らしいです。ストレスもかなり溜まっているらしい。口ばかりではなく、もっと自分のことは大事にしないといけないですね。
試練というほどでもないのかもしれない。
他の人にとっては、きっと大したことじゃないのだろう。
会社を休む。しかも夏休みで。
夏休みなんて取れて当然のものなのに、もう何年も
まともに休みを取ってない。
毎日深夜まで働いて、週末も働いてという生活を送って
いるんだから、夏休みくらい罪悪感を感じることなく
堂々と取ったっていいだろう。頭ではそう思う。
今年に入って心屋塾のセミナーに複数回参加している。
一番最近参加したところで出された課題は、休みを
取ること。周りからみたら、なんでそんなことくらい
という話なんだろう。
休みたい、休みを取ったら、このイライラが多少は収まる。
そんなことは分かっている。今、一番知りたいのは、
どうして休むことに抵抗があって、こんなに仕事をして
いるのか。この状況を作っている原因。
でも、そんなところにこだわっていないで、つべこべ
言わず休めって話なのかな。
とりあえず、今年は夏休みだけは全部消化しようと思う。
それは数ヶ月前のセミナーで見つけた自分の目標。
そんなところに、行きたいと思って待っていたセミナー
開催の情報が舞い込んできた。しかも平日開催。
これを逃したら、次はいつ開催されるのか分からない。
多分、こういうめぐり合わせなんだと思う。
来週に夏休みの申請をして、セミナー申し込もうと思う。
なかなか変われないと思っているけど、少しずつでも
変化は起こっている。小さな積み重ねもきっと大事。
他の人にとっては、きっと大したことじゃないのだろう。
会社を休む。しかも夏休みで。
夏休みなんて取れて当然のものなのに、もう何年も
まともに休みを取ってない。
毎日深夜まで働いて、週末も働いてという生活を送って
いるんだから、夏休みくらい罪悪感を感じることなく
堂々と取ったっていいだろう。頭ではそう思う。
今年に入って心屋塾のセミナーに複数回参加している。
一番最近参加したところで出された課題は、休みを
取ること。周りからみたら、なんでそんなことくらい
という話なんだろう。
休みたい、休みを取ったら、このイライラが多少は収まる。
そんなことは分かっている。今、一番知りたいのは、
どうして休むことに抵抗があって、こんなに仕事をして
いるのか。この状況を作っている原因。
でも、そんなところにこだわっていないで、つべこべ
言わず休めって話なのかな。
とりあえず、今年は夏休みだけは全部消化しようと思う。
それは数ヶ月前のセミナーで見つけた自分の目標。
そんなところに、行きたいと思って待っていたセミナー
開催の情報が舞い込んできた。しかも平日開催。
これを逃したら、次はいつ開催されるのか分からない。
多分、こういうめぐり合わせなんだと思う。
来週に夏休みの申請をして、セミナー申し込もうと思う。
なかなか変われないと思っているけど、少しずつでも
変化は起こっている。小さな積み重ねもきっと大事。