おはようございます
今日はちょっと体調不良
原因は一つしか考えられない
運動不足です
土日に懐かしいアニメのハンターハンターをU-NEXTで見てたのでほぼ動いていない
買い物や掃除機掛けはしましたが、いつもの1/4くらいの運動量
散歩くらいしないとマズいですね
では今日も無理せずボチボチ頑張りましょ
おはようございます
今日はちょっと体調不良
原因は一つしか考えられない
運動不足です
土日に懐かしいアニメのハンターハンターをU-NEXTで見てたのでほぼ動いていない
買い物や掃除機掛けはしましたが、いつもの1/4くらいの運動量
散歩くらいしないとマズいですね
では今日も無理せずボチボチ頑張りましょ