こんにちは
昨日は一昨日の透析状況を書きましたが、結果0.5㎏お残しした
が、昨日の朝の血圧116/80-92
昨日は最低気温１８度と暑くも寒くもない気温だったのに、え～また太ってる
高血圧の薬は飲まずに過ごせますが、ダイエットするかな
と考えていたら今朝の血圧は140超え
今朝の気温は16度とさらに冷え込んだことも関係
う～ん難しい血圧調節
とは言え標準体重をオーバーしてるスロクマ
急激なダイエットは危険だけど血圧と相談しながら、無理しない程度に少しづつ落としていきましょうかね
では今日の透析に行ってきます