食べすぎ(^^;

おはようございます

先週お取り寄せした千駄木腰塚のコンビーフ

玉子焼きに混ぜたり、チンして脂を溶かしてご飯の上に乗せたりして食べたら食べすぎた

確実に引き切れないほど増えてる

今日は心電図や動脈硬化の検査があるので早めに行って４．５時間して少しでも多く除水しようと思います

では今日も無理せずボチボチ頑張りましょ