こんにちは
透析をしていると多くの方が巻き爪になるようで、スロクマもなっています
昔は知識もなく、伸びてくれば切り伸びてくれば切りを繰り返し、特に痛いわきの部分は深爪のような切り方をしていました
結局この切り方は看護師から間違っていることを指摘されました
また専門病院があることを知りましたが、ここからはちょっと遠いので一旦保留
看護師やネットなどから情報を収集し、爪はスクウェアオフが有効とのことから現在は爪を伸ばし、このカット方法を行い、痛みは軽減しました
手順はスクウェアカット（真っ直ぐ切り）からスクウェアオフ（角をやすりで削り整える）の形にする。
画像はお借りしました。
が、先日間違って深く切ってしまい、爪が伸びてきて昨晩痛みが再発
（1番右側の状態から爪が伸びて皮膚に食い込んだ）
伸びて来た爪の端にティッシュ詰めたり、綿棒をねじ込んだりして爪を拡げるようにしてなんとか痛みを和らげています
皆さんもお気を付けください
では本日の透析に行ってきます