こんばんは
最近、食欲に勝てずやばい事になっております
明日、明後日と福岡出張ということもあり、久しぶりに無理して足が痙るまで引きました
100残っちゃったけど
100残っちゃったけど4時間で4㎏除水、初めて？かな
でも頭痛、耳鳴り、声がれ等の症状はなく、終わって速攻夕ご飯残さず食べたし
今日は混ぜご飯と白身魚のムニエル、キュウリの酢の物、デザートに桜風味の寒天ゼリーかな？1食500円なので、満足です
夕ご飯は病院で準備して貰ってます
今日は混ぜご飯と白身魚のムニエル、キュウリの酢の物、デザートに桜風味の寒天ゼリーかな？1食500円なので、満足です夕ご飯は病院で準備して貰ってます普段の食事の目安にしてますが、やたらご飯が多いどんぶりとは言わないけど、お茶漬け茶碗くらいの大きさあると思います
どんぶりとは言わないけど、お茶漬け茶碗くらいの大きさあると思いますさて、明日は福岡(天神)で会議して、懇親会して中洲に行く予定です
気をつけないと明後日やばい事になってそう