きのうのごはん昨日は、*秋刀魚の缶詰炊き込みごはん*大根とツナの煮物*中華風あんかけスープ*チーズ挟みはんぺん*カリカリ梅缶詰の炊き込みごはんは、ダンナさんお気に入りあんかけスープは、おうどんを入れて食べてもおいしいね今日は、それで食べようさて、今日もやはり暑い…渹バテないようにがんばるぞ~