貧血～(+_+)

今日も頑張ってジムに行ったのですが。。。



運動前に毎回測る血圧と体重



今日は上が８５下が５４と今までで最高の低さ



でもまぁあまり気にせずウォーキングしてたんだけど



なんだかどんどん気分が悪くなって来て。。。



３５分歩くのが限界



ん！？こりゃやばいぞ



貧血気味だぁ～



これ以上歩いたら確実に倒れると判断したわたくし



早めに切り上げたけどなんかフラフラで。。。



帰りに薬局でコレ買ってみました






こういう問題でもない気がしますが。。。



一応