７月17日（水）９６日目 終日航海日
４時起床
セーター＆フリースタートル洗濯
ラジオ体操第一第二
ストレッチ ジム２０分
朝ごはんは１４階のホライズンコートで
昨夜早く、軽く食事をしたので
久々に空腹で気持ちが良いです
天気は1日曇り
でももうどこへも出歩けないから
「曇りだな～」くらい
観光もすべて終わり
あとはひたすら横浜に帰るのみです！
午前中は出たい講座が３つ重なり
まずは２回目のHULA ロビーさんによる
2つの曲を合わせておどります
地元で続けているHULA
4か月の遅れが心配ですが・・・
最後まで出られずに
席を確保してもらった高橋和夫先生の講座に
そしてこれも途中で ノ・イェリムさんの講演に
ハングルも 今年はお休みにして船に乗りました
せっかく昨年度頑張ったので
自分なりに続けたいと思います
＊このDAY6の歌詞は
ノ・イェリムさんが大好きとのことで別掲載
お昼 つれあい氏と１２時に待ち合わせて
洋食に
寿司どころ海のスペシャルランチメニュー
人が沢山
食べなかった和食
柏餅とそぼろ丼
洋食ランチは
イェリムさんと一緒のテーブルでした！
海鮮スタッフドエッグ
メニューに１5％のサービスチャージ？がつきますとあり
→無しでした！何かの間違え
レンズ豆とベーコンのスープ
ベーコン香ばしい
牛肉とほうれん草のカネロニ
カプチーノムース
ブラウニーが入っていて美味しい
夜も洋食
遅い時間なので適度に食べられる
軽く３品だけ
オレンジ＆人参のスープ
ポテト＆キャベツのグラタン
ココナッツケーキ
新しい昼食のメニュー 昨日から
終日航海日とは言え
忙しく楽しく過ごしています